-
آیا تنبلی تخمدان باعث چاقی می شود؟ راه های درمانبر اساس مطالعات بین المللی، حدود ۸ تا ۱۳ درصد زنان در سن باروری به درجاتی از PCOS مبتلا هستند. برخی مطالعات ایران... -
چای سفید چیست و چه خواصی دارد؟چای سفید ساده ترین نوع فرآوری شده از برگ گیاه کاملیا سیننسیس (Camellia sinensis) است. این چای، مخصوصاً برای آن هایی که ب... -
خواص شیره توت چیست؟ چه زمانی و با چی بخوریم؟شیره توت (Mulberry syrup)، با طبعی گرم و تر، عصاره ای طبیعی و غلیظ شده از میوه توت است که قرن ها در طب سنتی به عنوان یک م... -
10 تمرین برای تقویت عضلات سینه در خانه و باشگاهتقویت عضلات سینه و رسیدن به یک سینه عضلانی، متقارن و قدرتمند، حاصل ترکیب تمرین، تغذیه و علم است… نه صرفاً تکرا... -
پلانک شکم و پهلو چیست؟ آموزش حرکات پلانک + عوارضپلانک شکم برخلاف تمرینات دینامیک مثل درازنشست که در آن عضله منقبض و آزاد می شود، یک تمرین ایزومتریک است که در آ... -
راهنمای خواندن آزمایش تیروئید (TSH) و نحوه تفسیر آنلاین آنغده تیروئید در جلوی گردن قرار دارد و با ترشح هورمون های T3 و T4 نقش مستقیمی در تنظیم متابولیسم، سطح انرژی، خلق و خ... -
طرز تهیه سرکه سیب خانگی به روش سنتی (درجه 1 و طبیعی)از منظر حکیم ابن سینا، سرکه سیب با طبع سرد و خشک خود قادر است رطوبت و بلغم اضافی را در بدن متعادل کند. ایشان توصی... -
6 درمان خانگی اگزمای دور دهان + دلایل و علایماگزمای دور دهان یا درماتیت پری اورال، یکی از آن مشکلات پوستی است که با قرمزی، التهاب، پوسته پوسته شدن یا حتی جو... -
7 ورزش برای آرتروز گردن (انواع ورزش مفید با حرکات)آرتروز گردن (اسپوندیلوز گردنی) یکی از شایع ترین دلایل درد مزمن در ناحیه گردن و شانه هاست که به ویژه در سنین بالا... -
فواید قرص منیزیم برای لاغری و کاهش وزن + زمان مصرفقرص منیزیم با تأمین یکی از مواد معدنی حیاتی بدن، به بهبود عملکرد عضلات، قلب، کلیه ها و سیستم عصبی کمک می کند و ه... -
11 خواص مهم جینسینگ برای زنان + روش مصرفجینسینگ قرمز (پاناکس) به افزایش میل جنسی، باروری، رفع خشکی واژن، بهبود انرژی و تمرکز ذهن، کاهش خستگی، تنظیم هو... -
طرز تهیه سرکه خرما خانگی سنتی + 5 روش جلوگیری از کپک زدندر منابع معتبر طب سنتی ایرانی، از جمله کتاب القانون فی الطب اثر ابن سینا و همچنین آموزه های حکمایی مانند عطار ن... -
23 خواص چای زعفران برای سلامتیچای زعفران (Saffron tea) از ترکیب رشته های زعفران خشک شده با آب داغ و گاهی همراه با ادویه ها یا دمنوش های دیگر مانند د... -
بادیان برای لاغری خوبه؟ خواص بادیان برای کاهش وزنبادیان (Anise یا Aniseed)، گیاهی دارویی با طبع گرم و خشک است که بیشتر در طب سنتی چینی و ایرانی مورد استفاده قرار می گیر... -
16 روش درمان سریع بی خوابی شبانه + انواع و دلایلبی خوابی، برخلاف تصور رایج، یک اختلال ساده و گذرا نیست! بی خوابی کل چرخه زندگی را از نظر جسمی، روانی و حتی تصمیم... -
علت و علائم افزایش آنزیم های کبدی (انواع + روش درمان)افزایش آنزیم های کبدی در خون (به ویژه ALT - AS - ALP - GGT) معمولاً نشانه ای از آسیب، التهاب یا اختلال در عملکرد سلول های... -
دستور پخت کیک ساده خانگی مرحله به مرحله + نکات لازمکیک ساده، یکی از محبوب ترین شیرینی های خانگی است که با کمترین مواد اولیه و در کمترین زمان، می توان آن را در خانه... -
برای دختردار شدن چه بخوریم؟ رژیم غذایی دخترزاییبرای افزایش شانس دخترزایی، توصیه می شود که رژیم غذایی مادر، به اسیدی شدن محیط واژن کمک کند. زیرا اسپرم های حامل... -
چگونه تلخی اسفناج را بگیریم؟ 11 روش رفع تلخی اسفناجتلخی اسفناج به دلیل ترکیبات طبیعی برگ های آن است و می تواند بر طعم غذا یا خورشت تأثیر بگذارد. با روش هایی ساده م... -
برای پسردار شدن چه بخوریم؟ رژیم غذایی پسرزاییرژیم های غذایی حاوی سدیم و پتاسیم بالا، با افزایش سطح pH محیط واژن، شانس بقای اسپرم Y (که پسر تولید می کند) را بیش... -
چای کرک چیه و برای چی خوبه؟ خواص و مضراتچای کرک یا چای کاراک (Karak Chai یا Karak Tea) یکی از نوشیدنی های سنتی و محبوب در میان مردم محلی خاورمیانه و کشورهای عربی ...
جستجو
شما می توانید مقاله مورد نظر خود را جستجو کنید
