10 تا از بهترین شیر خشک چاق کننده نوزاد ایرانی و خارجی + مقایسه

وقتی والدین می گویند «شیر خشک چاق کننده»، اغلب منظورشان فرمولی است که به وزن گیری مطلوب و پایدار نوزاد کمک کند نه این که یک محصول معجزه گر، ناگهان وزن را بالا ببرد. وزن گیری سالم یعنی رشد هماهنگ با منحنی های استاندارد (قد، وزن، دور سر) و دریافت کالری، پروتئین و ریزمغذی های کافی همراه با تحمل گوارشی خوب.

کندی وزن گیری می تواند دلایل مختلفی داشته باشد: خطای آماده سازی شیر خشک (رقیق یا غلیظ)، حجم ناکافی، رفلاکس، حساسیت پروتئین گاوی، عفونت ها، کم کاری تیروئید، پره ماچور بودن (نارس)، مشکلات دهان و مکیدن، یا حتی فقط یک الگوی طبیعی در مرز پایین منحنی رشد.

بنابراین قبل از تعویض فرمول یا غلیظ کردن، ارزیابی توسط پزشک مخصوص رشد ضروری است.

شیر خشک چاق کننده چیست و چه ترکیباتی دارد؟

ویژگی های انواع شیر خشک فرمولی است که انرژی و مواد مغذی بیشتری نسبت به شیر خشک های معمولی در هر حجم مشخص دارد و به رشد بهتر و وزن گیری پایدار نوزاد کمک می کند.

این نوع شیر خشک ها معمولاً برای نوزادان کم وزن، نوزادان نارس، یا کودکانی که بنا به دلایل پزشکی نیاز به دریافت کالری بالاتری دارند استفاده می شوند و باید تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه اطفال مصرف شوند.

ترکیبات اصلی شیر خشک های چاق کننده

این محصولات از نظر پایه شبیه شیر خشک های معمولی هستند اما برخی مواد در آن ها تقویت شده یا نسبت های متفاوتی دارند تا انرژی بیشتری فراهم شود:

پروتئین با کیفیت و در حد نیاز

معمولاً از پروتئین شیر گاو یا بز با نسبت مناسب وی و کازئین استفاده می شود تا هضم راحت تر و جذب بهتری داشته باشد. در برخی موارد از پروتئین های هیدرولیز شده برای تحمل بهتر استفاده می کنند.

چربی ها با انرژی بالاتر

سهم چربی در این شیر خشک ها بیشتر است یا از انواعی استفاده می شود که راحت تر جذب می شوند؛ مثل تری گلیسریدهای زنجیره متوسط (MCT). این ترکیبات انرژی بالایی دارند و برای کودکانی که نیاز به وزن گیری سریع دارند، مفیدند.

کربوهیدرات های کافی و متنوع

لاکتوز منبع اصلی قند در شیر خشک است اما در برخی فرمول ها ترکیب آن با مالتودکسترین یا سایر کربوهیدرات ها انجام می شود تا کالری بیشتری تامین شود و هضم راحت تر باشد.

ویتامین ها و مواد معدنی تقویت شده

مقادیر بالاتری از آهن، روی، کلسیم، ید و ویتامین های گروه B و D برای حمایت از رشد استخوان، خون سازی و تقویت سیستم ایمنی در این فرمول ها وجود دارد.

اسیدهای چرب ضروری (DHA و ARA)

برای رشد مغزی، بینایی و تکامل سیستم عصبی ضروری هستند و معمولاً در شیر خشک های ویژه تقویت شده اند.

پره بیوتیک ها و پروبیوتیک ها

برخی برندها از ترکیباتی مثل GOS و FOS یا باکتری های مفید (لاکتوباسیلوس، بیفیدوباکتریوم) استفاده می کنند تا سلامت روده، هضم بهتر و جذب مواد مغذی را بهبود دهند.

نکته: این شیر خشک ها به دلیل تراکم بالاتر کالری و مواد مغذی، باید فقط با توصیه و دستور پزشک مصرف شوند. استفاده خودسرانه یا تغییر نسبت پودر و آب می تواند باعث مشکلات گوارشی، کم آبی یا اختلالات متابولیکی شود.

این ترکیبات به رشد سریع تر و افزایش وزن سالم کمک می کنند، البته به شرطی که زیر نظر پزشک مصرف شوند.

معیارهای مهم برای انتخاب شیر خشک مناسب جهت وزن گیری سالم نوزاد

برای انتخاب یک شیر خشک که هم باعث رشد سالم شود و هم به وزن گیری مناسب کمک کند، باید هنگام خواندن برچسب محصول به چند نکته مهم توجه کنید:

1- میزان انرژی (چگالی کالری)

هر شیر خشک میزان مشخصی کالری در هر 100 میلی لیتر دارد. مقدار استاندارد حدود 67 کیلو کالری در 100 میلی لیتر است. برخی شیر خشک های ویژه (مانند مخصوص نوزادان نارس یا کم وزن) کالری بالاتری دارند. اما عدد بالاتر همیشه بهتر نیست؛ مهم این است که با نیاز و شرایط کودک شما هماهنگ باشد.

2- کیفیت پروتئین و نسبت وی به کازئین

هرچه ترکیب پروتئینی شیر خشک به شیر مادر نزدیک تر باشد (یعنی نسبت وی بیشتر باشد)، هضم راحت تر است. در بعضی شیر خشک ها این نسبت در مراحل مختلف (مرحله 1، 2 و 3) تغییر می کند تا با سن نوزاد سازگار باشد.

3- نوع چربی ها

وجود چربی های خاص مثل MCT در بعضی فرمول ها باعث جذب سریعتر انرژی می شود، به ویژه در برخی شرایط پزشکی. موضوع استفاده یا عدم استفاده از روغن پالم گاهی بحث برانگیز است اما نکته اصلی تحمل کودک و اثر کلی فرمول بر رشد است نه تنها یک ماده خاص.

4- نوع کربوهیدرات ها

منبع اصلی قند در شیر مادر لاکتوز است. برخی شیر خشک ها برای نوزادان حساس یا با مشکلات گوارشی، حساسیت به لاکتوز را کاهش داده یا جایگزین می کنند (مانند فرمول های کامفورت، AR یا بدون لاکتوز). این تغییرات باید با دلیل و توصیه پزشکی باشد.

5- وجود پروبیوتیک ها، پروبیوتیک ها و HMO ها

ترکیباتی مثل GOS، FOS یا باکتری های مفید (لاکتوباسیلوس ها) به بهبود هضم، کاهش نفخ و سلامت روده کمک می کنند. بعضی شیرخشک ها حتی دارای HMO ها (الیگوساکاریدهای مشابه شیر مادر مثل ۲’-FL) هستند که به تقویت سیستم ایمنی و هضم بهتر کمک می کنند.

6- ویتامین ها و مواد معدنی ضروری

وجود DHA، ARA، آهن، روی، ید و ویتامین D برای رشد مغزی، بینایی و خون سازی اهمیت زیادی دارد. توجه داشته باشید که مقدار کافی و استاندارد مهم است، نه اینکه بالاتر از همه باشد.

7- تحمل گوارشی نوزاد

مهم ترین معیار انتخاب این است که شیر خشک باعث مشکل نشود. یعنی نوزاد دچار نفخ، گریه های طولانی، استفراغ، علائم رفلاکس معده، یبوست، یا علائم حساسیت نشود و دفع طبیعی داشته باشد.

6 تا از بهترین شیر خشک های چاق کننده ایرانی

۱- شیر خشک بیومیل (Biomil)

فرمولی با پروتئین با کیفیت و اسیدهای چرب ضروری مثل DHA و ARA. دارای ویتامین ها و مواد معدنی کافی برای رشد مغزی، بینایی و وزن گیری مناسب. هضم پذیری خوب و تحمل گوارشی بالا دارد.

۲- شیر خشک نان (NAN)

فرمولی متعادل با پروبیوتیک های مفید (بیفیدوس) و ترکیبات نزدیک به شیر مادر. برای نوزادانی که رشد کند دارند مناسب است و به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند.

۳- شیر خشک گیگوز (Guigoz)

ترکیبی از پروتئین، آهن، روی و پروبیوتیک ها. هضم آسان و مناسب برای نوزادانی که نیاز به کالری بیشتر و تحمل گوارشی بهتر دارند.

۴- شیر خشک ببلاک (Bebelac)

دارای ویتامین های A، B، D و مواد معدنی کافی برای رشد سالم. ساختار ساده و هضم آسان، گزینه ای مناسب برای کودکان بالای شش ماه و نوزادان با وزن کم.

۵- شیر خشک سوپرامیل (Supramil)

فرمولی غنی از پروتئین های لبنی، لاکتوز و چربی های سالم. مناسب از بدو تولد تا شش ماهگی برای افزایش وزن و رشد عمومی نوزاد.

6- شیر خشک پگاه (Pegah)

یکی از محصولات ایرانی است که با بهره گیری از پروتئین شیر گاو و ترکیب متعادلی از کربوهیدرات ها، چربی های سالم و ویتامین ها و مواد معدنی ضروری تولید می شود.

این شیر خشک برای نوزادانی که نیاز به وزن گیری تدریجی و سالم دارند مناسب است و با هضم آسان و ترکیبات تقویت کننده سیستم ایمنی، به رشد جسمی و ذهنی کودک کمک می کند.

4 تا از بهترین شیر خشک های چاق کننده خارجی

1- شیر خشک آپتامیل (Aptamil)

یکی از شناخته شده ترین فرمول های خارجی با پروبیوتیک ها و ترکیبات نزدیک به شیر مادر. شامل DHA و ARA برای رشد مغزی و بینایی و مناسب برای نوزادان کم وزن یا با رشد کند.

2- شیر خشک سیمیلاک (Similac)

مخصوص نوزادان نارس یا کم وزن. انرژی و کالری بیشتری در هر وعده دارد و شامل پروتئین های هضم پذیر و ویتامین ها و مواد معدنی برای رشد سریع است.

3- شیر خشک هیپ (HiPP)

برند ارگانیک با ترکیبات گیاهی، پروبیوتیک ها و امگا ۳. برای نوزادانی با دستگاه گوارش حساس مناسب است و به افزایش وزن و سلامت روده کمک می کند.

4- شیر خشک اس ام ای (SMA)

فرمولی غنی با پروتئین های باکیفیت و چربی های سالم، مناسب برای تقویت رشد و وزن گیری. دارای مواد معدنی و ویتامین های کامل برای رشد ذهنی و جسمی.

مقایسه بهترین شیر خشک های چاق کننده ایرانی