ورود به حساب کاربری
مزاج پلاس دریافت رژیم
  • صفحه اصلی
  • راهنمای دریافت رژیم
  • پکیج های رژیم
  • مقالات تخصصی
  • ثبت مشکلات ثبت نام
مزاج پلاس دریافت رژیم
  • صفحه اصلی
  • مقالات
  • رژیم غذایی گروه خونی O مثبت و منفی [مواد غذایی ممنوع و مجاز]
    رژیم غذایی گروه خونی O مثبت و منفی [مواد غذایی ممنوع و مجاز]
    گروه خونی O قدیمی ترین و رایج ترین گروه خونی در جهان است. گفته می شود اجداد افرادی که این گروه خونی را داشتند شکا...
    بیشتر بخوانید
    1404/06/26
  • معرفی 12 میوه آلرژی‌زا + نکات مهم مصرف
    معرفی 12 میوه آلرژی‌زا + نکات مهم مصرف
    در نگاه اول، میوه ها بی ضررترین بخش از سبد غذایی به نظر می رسند؛ سرشار از ویتامین، فیبر و آنتی اکسیدان. اما برای...
    بیشتر بخوانید
    1404/06/22
  • 10 تا از بهترین شیر خشک چاق کننده نوزاد ایرانی و خارجی + مقایسه
    10 تا از بهترین شیر خشک چاق کننده نوزاد ایرانی و خارجی + مقایسه
    وقتی والدین می گویند «شیر خشک چاق کننده»، اغلب منظورشان فرمولی است که به وزن گیری مطلوب و پایدار نوزاد کمک کند ...
    بیشتر بخوانید
    1404/06/16
  • رژیم غذایی گروه خونی AB مثبت و منفی
    رژیم غذایی گروه خونی AB مثبت و منفی
    گروه خونی AB ترکیبی از ویژگی های گروه های A و B است؛ به همین دلیل، رژیم غذایی افراد با این گروه خونی باید متعادل و ...
    بیشتر بخوانید
    1404/06/13
  • آیا لاغری ژنتیکی است؟ نقش ژن‌ها در درمان لاغری ارثی
    آیا لاغری ژنتیکی است؟ نقش ژن‌ها در درمان لاغری ارثی
    لاغری می تواند تا حد زیادی ژنتیکی باشد زیرا لاغری و چاقی تنها به یک عامل محدود نمی شوند و ترکیبی از عوامل ژنتیک...
    بیشتر بخوانید
    1404/06/05
  • آیا چاقی باعث کمر درد میشود؟ بررسی علت و عوارض
    آیا چاقی باعث کمر درد میشود؟ بررسی علت و عوارض
    از همان لحظه ای که اضافه وزن از محدوده نرمال عبور می کند، بدن شروع به دریافت فشارهای غیرطبیعی می کند. یکی از نقا...
    بیشتر بخوانید
    1404/06/03
  • آیا لاغری باعث افزایش قد می‌شود؟ بررسی نکات علمی رشد قد
    آیا لاغری باعث افزایش قد می‌شود؟ بررسی نکات علمی رشد قد
    لاغری به صورت مستقیم باعث بلندتر شدن قد نمی شود. زیرا صفحات رشد بسته شده اند و طول استخوان ها دیگر افزایش نمی یا...
    بیشتر بخوانید
    1404/06/01
  • چرا چاقی باعث کبد چرب می‌شود؟ بررسی علت و عوارض
    چرا چاقی باعث کبد چرب می‌شود؟ بررسی علت و عوارض
    بسیاری از افرادی که با مشکل چربی دور شکم و پهلو مواجه هستند، بدون اطلاع با کبد چرب نیز درگیرند. این دو وضعیت نه ...
    بیشتر بخوانید
    1404/05/30
  • رژیم غذایی گروه خونی A مثبت و منفی [مواد غذایی ممنوع و مجاز]
    رژیم غذایی گروه خونی A مثبت و منفی [مواد غذایی ممنوع و مجاز]
    افراد با گروه خونی A بهتر است رژیم غذایی خود را بر پایه گیاهان تنظیم کنند. در این الگو، مصرف گوشت قرمز و لبنیات م...
    بیشتر بخوانید
    1404/05/28
  • چرا لاغری سخت است؟ 14 دلیل اصلی که لاغر نمی شوید!
    چرا لاغری سخت است؟ 14 دلیل اصلی که لاغر نمی شوید!
    لاغری یا کاهش وزن، به ویژه برای کسانی که برای مدت طولانی دچار اضافه وزن هستند، ممکن است یک چالش بزرگ باشد. دلای...
    بیشتر بخوانید
    1404/05/11
  • چرا مصرف قرص‌های لاغری باعث اختلال در خواب می‌شود؟
    چرا مصرف قرص‌های لاغری باعث اختلال در خواب می‌شود؟
    یکی از عوارض جانبی رایج قرص های لاغری، بیخوابی یا اختلال در خواب است. این اتفاق معمولاً به دلیل وجود مواد محرک ...
    بیشتر بخوانید
    1404/05/09
  • علت چاقی شکم در مردان و زنان + راه های کاهش آن
    علت چاقی شکم در مردان و زنان + راه های کاهش آن
    چاقی شکمی نتیجه ترکیبی از تغذیه ناسالم، کم تحرکی، استرس مزمن، تغییرات هورمونی و عوامل ژنتیکی است. در حالی که ژ...
    بیشتر بخوانید
    1404/05/09
  • آیا بیماری تیروئید باعث لاغری میشود؟
    آیا بیماری تیروئید باعث لاغری میشود؟
    پرکاری تیروئید با افزایش نرخ متابولیسم پایه بدن همراه است، یعنی بدن انرژی و اکسیژن بیشتری مصرف می کند. همین ام...
    بیشتر بخوانید
    1404/05/09
  • 10 تا از بهترین عرق های گیاهی برای لاغری شکم و پهلو
    10 تا از بهترین عرق های گیاهی برای لاغری شکم و پهلو
    در مسیر لاغری، استفاده از عرق های گیاهی انتخابی هوشمندانه و طبیعی است. اگر این عرقیات با برنامه ریزی درست، زیر ...
    بیشتر بخوانید
    1404/05/07
  • چگونه بدون لاغر شدن صورت، وزن کم کنیم؟
    چگونه بدون لاغر شدن صورت، وزن کم کنیم؟
    کاهش وزن بدون تأثیر منفی بر چهره، یکی از دغدغه های جدی افرادی ست که هم به تناسب اندام اهمیت می دهند و هم نمی خوا...
    بیشتر بخوانید
    1404/05/04
  • بهترین زمان مصرف چای سبز برای لاغری + نکات لازم
    بهترین زمان مصرف چای سبز برای لاغری + نکات لازم
    تأثیر چای سبز بر کاهش وزن، اگرچه واقعی و علمی است اما کاملاً به زمان و نحوه ی مصرف آن بستگی دارد. نوشیدن چای سبز ...
    بیشتر بخوانید
    1404/05/06
  • بهترین فصل برای لاغری و کاهش وزن (علمی و تجربی)
    بهترین فصل برای لاغری و کاهش وزن (علمی و تجربی)
    بهترین فصل برای لاغری وجود ندارد! اما اگر از نظر روانی و تغذیه ای آمادگی دارید، تابستان مناسب تر است. از سوی دیگ...
    بیشتر بخوانید
    1404/05/01
  • چاقی ژنتیکی (ارثی) چیست؟ تفاوت آن با چاقی معمولی
    چاقی ژنتیکی (ارثی) چیست؟ تفاوت آن با چاقی معمولی
    چاقی ژنتیکی یا به اصطلاح استعداد چاقی به شرایطی گفته می شود که در آن ساختار ژنتیکی فرد باعث می شود بدن او مستعد ...
    بیشتر بخوانید
    1404/04/31
  • بهترین ورزش برای دیابت نوع 1 و 2 جهت کاهش قند خون
    بهترین ورزش برای دیابت نوع 1 و 2 جهت کاهش قند خون
    ورزش و فعالیت بدنی منظم، تاثیر مهم و مفید در افراد مبتلا به دیابت دارند. تمرین‌هایی مانند پیاده‌روی، شنا و یو...
    بیشتر بخوانید
    1404/04/31
  • آیا لاغری با دستگاه عوارض دارد؟
    آیا لاغری با دستگاه عوارض دارد؟
    تکنولوژی های لاغری موضعی مانند کرایولیپولیز (سرمادهی)، رادیوفرکوئنسی (RF)، کویتیشن و HIFU گرچه غیرتهاجمی هستند ا...
    بیشتر بخوانید
    1404/04/28
  • آیا تنبلی تخمدان باعث چاقی می شود؟ راه های درمان
    آیا تنبلی تخمدان باعث چاقی می شود؟ راه های درمان
    بر اساس مطالعات بین المللی، حدود ۸ تا ۱۳ درصد زنان در سن باروری به درجاتی از PCOS مبتلا هستند. برخی مطالعات ایران...
    بیشتر بخوانید
    1404/04/25
دسته بندی
مقالات
مقالات پزشکی
مقالات آشپزی
مقالات تغذیه
مقالات ورزشی
مقالات روانشناسی
جستجو
شما می توانید مقاله مورد نظر خود را جستجو کنید
شبکه های اجتماعی
دسترسی آسان
  • سوالات متداول
  • مقالات
  • تماس با ما
  • درباره ما
راهنمای خرید
  • قوانین و مقررات حریم خصوصی
  • نحوه ثبت شکایات مراجعین
  • نحوه پشتیبانی و خدمات
  • نحوه پرداخت وجه
  • قوانین و مقررات
خدمات مشتریان
  • ساعت پاسخگویی
  • روند مرجوعی
  • مدت زمان تحویل
  • روند استرداد وجه
  • انتقادات و پیشنهادات
  • پرسش های متداول
عضویت در خبرنامه
www.ghafaridiet.com - Copyright © 2025 - All rights reserved.

طراحی سایت و برنامه نویسی: حامد پردازش

پشتیبانی

دریافت رژیم

دریافت چالش

مزاج پلاس

ورود

رژیم های من

منو دسترسی
  • صفحه اصلی
  • راهنمای دریافت رژیم
  • پکیج های رژیم
  • مقالات تخصصی
  • ثبت مشکلات ثبت نام
  • دریافت رژیم غذایی
  • دریافت برنامه
  • دریافت چالش
  • مزاج پلاس
بستن
ورود به حساب کاربری
فراموشی شماره پرونده
عضویت در سایت