مقالات تغذیه                    
                                    - 
                                     آیا تنبلی تخمدان باعث چاقی می شود؟ راه های درمانبر اساس مطالعات بین المللی، حدود ۸ تا ۱۳ درصد زنان در سن باروری به درجاتی از PCOS مبتلا هستند. برخی مطالعات ایران... آیا تنبلی تخمدان باعث چاقی می شود؟ راه های درمانبر اساس مطالعات بین المللی، حدود ۸ تا ۱۳ درصد زنان در سن باروری به درجاتی از PCOS مبتلا هستند. برخی مطالعات ایران...
- 
                                     چای سفید چیست و چه خواصی دارد؟چای سفید ساده ترین نوع فرآوری شده از برگ گیاه کاملیا سیننسیس (Camellia sinensis) است. این چای، مخصوصاً برای آن هایی که ب... چای سفید چیست و چه خواصی دارد؟چای سفید ساده ترین نوع فرآوری شده از برگ گیاه کاملیا سیننسیس (Camellia sinensis) است. این چای، مخصوصاً برای آن هایی که ب...
- 
                                     خواص شیره توت چیست؟ چه زمانی و با چی بخوریم؟شیره توت (Mulberry syrup)، با طبعی گرم و تر، عصاره ای طبیعی و غلیظ شده از میوه توت است که قرن ها در طب سنتی به عنوان یک م... خواص شیره توت چیست؟ چه زمانی و با چی بخوریم؟شیره توت (Mulberry syrup)، با طبعی گرم و تر، عصاره ای طبیعی و غلیظ شده از میوه توت است که قرن ها در طب سنتی به عنوان یک م...
- 
                                     11 خواص مهم جینسینگ برای زنان + روش مصرفجینسینگ قرمز (پاناکس) به افزایش میل جنسی، باروری، رفع خشکی واژن، بهبود انرژی و تمرکز ذهن، کاهش خستگی، تنظیم هو... 11 خواص مهم جینسینگ برای زنان + روش مصرفجینسینگ قرمز (پاناکس) به افزایش میل جنسی، باروری، رفع خشکی واژن، بهبود انرژی و تمرکز ذهن، کاهش خستگی، تنظیم هو...
- 
                                     طرز تهیه سرکه خرما خانگی سنتی + 5 روش جلوگیری از کپک زدندر منابع معتبر طب سنتی ایرانی، از جمله کتاب القانون فی الطب اثر ابن سینا و همچنین آموزه های حکمایی مانند عطار ن... طرز تهیه سرکه خرما خانگی سنتی + 5 روش جلوگیری از کپک زدندر منابع معتبر طب سنتی ایرانی، از جمله کتاب القانون فی الطب اثر ابن سینا و همچنین آموزه های حکمایی مانند عطار ن...
- 
                                     23 خواص چای زعفران برای سلامتیچای زعفران (Saffron tea) از ترکیب رشته های زعفران خشک شده با آب داغ و گاهی همراه با ادویه ها یا دمنوش های دیگر مانند د... 23 خواص چای زعفران برای سلامتیچای زعفران (Saffron tea) از ترکیب رشته های زعفران خشک شده با آب داغ و گاهی همراه با ادویه ها یا دمنوش های دیگر مانند د...
- 
                                     بادیان برای لاغری خوبه؟ خواص بادیان برای کاهش وزنبادیان (Anise یا Aniseed)، گیاهی دارویی با طبع گرم و خشک است که بیشتر در طب سنتی چینی و ایرانی مورد استفاده قرار می گیر... بادیان برای لاغری خوبه؟ خواص بادیان برای کاهش وزنبادیان (Anise یا Aniseed)، گیاهی دارویی با طبع گرم و خشک است که بیشتر در طب سنتی چینی و ایرانی مورد استفاده قرار می گیر...
- 
                                     برای دختردار شدن چه بخوریم؟ رژیم غذایی دخترزاییبرای افزایش شانس دخترزایی، توصیه می شود که رژیم غذایی مادر، به اسیدی شدن محیط واژن کمک کند. زیرا اسپرم های حامل... برای دختردار شدن چه بخوریم؟ رژیم غذایی دخترزاییبرای افزایش شانس دخترزایی، توصیه می شود که رژیم غذایی مادر، به اسیدی شدن محیط واژن کمک کند. زیرا اسپرم های حامل...
- 
                                     برای پسردار شدن چه بخوریم؟ رژیم غذایی پسرزاییرژیم های غذایی حاوی سدیم و پتاسیم بالا، با افزایش سطح pH محیط واژن، شانس بقای اسپرم Y (که پسر تولید می کند) را بیش... برای پسردار شدن چه بخوریم؟ رژیم غذایی پسرزاییرژیم های غذایی حاوی سدیم و پتاسیم بالا، با افزایش سطح pH محیط واژن، شانس بقای اسپرم Y (که پسر تولید می کند) را بیش...
- 
                                     چای کرک چیه و برای چی خوبه؟ خواص و مضراتچای کرک یا چای کاراک (Karak Chai یا Karak Tea) یکی از نوشیدنی های سنتی و محبوب در میان مردم محلی خاورمیانه و کشورهای عربی ... چای کرک چیه و برای چی خوبه؟ خواص و مضراتچای کرک یا چای کاراک (Karak Chai یا Karak Tea) یکی از نوشیدنی های سنتی و محبوب در میان مردم محلی خاورمیانه و کشورهای عربی ...
- 
                                     فواید و خواص شیره خرما چیست؟ چه زمانی و با چی بخوریم؟شیره خرما (Date Syrup یا Date Molasses) یک عصاره غلیظ، تیره رنگ و شیرین است که از میوه خرما استخراج می شود و در زبان عربی به ... فواید و خواص شیره خرما چیست؟ چه زمانی و با چی بخوریم؟شیره خرما (Date Syrup یا Date Molasses) یک عصاره غلیظ، تیره رنگ و شیرین است که از میوه خرما استخراج می شود و در زبان عربی به ...
- 
                                     خواص سرکه انگبین چیست؟ طرز تهیه + بهترین زمان و مقدار مصرفشربت سرکه انگبین ارگانیک به دلیل خواص درمانی اش، همیشه در طب اسلامی و سنتی ایران توصیه شده و از ترکیب سرکه طبیع... خواص سرکه انگبین چیست؟ طرز تهیه + بهترین زمان و مقدار مصرفشربت سرکه انگبین ارگانیک به دلیل خواص درمانی اش، همیشه در طب اسلامی و سنتی ایران توصیه شده و از ترکیب سرکه طبیع...
- 
                                     خواص دانه چیا با آب جوش (طرز تهیه + طریقه مصرف)دانه های چیا، دانه های ریز و خوراکی سیاه یا سفید رنگی هستند که سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳، فیبر، پروتئین، آنتی... خواص دانه چیا با آب جوش (طرز تهیه + طریقه مصرف)دانه های چیا، دانه های ریز و خوراکی سیاه یا سفید رنگی هستند که سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳، فیبر، پروتئین، آنتی...
- 
                                    ![رژیم غذایی برای درمان اگزما [16 ماده غذایی ضد اگزما] رژیم غذایی برای درمان اگزما [16 ماده غذایی ضد اگزما]](https://www.ghafaridiet.com/upload/thumb3/article/1739180521.jpg) رژیم غذایی برای درمان اگزما [16 ماده غذایی ضد اگزما]اگزما یک بیماری پوستی شایع و مزمن است که با علائمی مانند خشکی، خارش و قرمزی پوست همراه است و اغلب در دوران کودک... رژیم غذایی برای درمان اگزما [16 ماده غذایی ضد اگزما]اگزما یک بیماری پوستی شایع و مزمن است که با علائمی مانند خشکی، خارش و قرمزی پوست همراه است و اغلب در دوران کودک...
- 
                                     چه کسانی نباید سرکه سیب بخورند؟ (28 گروه ممنوعه)تقریباً اکثر مردم با خواص سرکه سیب آشنا هستند؛ اما این آب سیب تخمیرشده را چه کسانی نباید بخورند؟ افرادی که از ب... چه کسانی نباید سرکه سیب بخورند؟ (28 گروه ممنوعه)تقریباً اکثر مردم با خواص سرکه سیب آشنا هستند؛ اما این آب سیب تخمیرشده را چه کسانی نباید بخورند؟ افرادی که از ب...
- 
                                     13 خاصیت ارده شیره برای مردان و زنان (زمان مصرف + مضرات)ارده و شیره، ترکیبی مقوی با ارزش غذایی بسیار بالا از کنجد آسیاب شده (ارده) و شیره طبیعی (عموماً شیره انگور، خرما... 13 خاصیت ارده شیره برای مردان و زنان (زمان مصرف + مضرات)ارده و شیره، ترکیبی مقوی با ارزش غذایی بسیار بالا از کنجد آسیاب شده (ارده) و شیره طبیعی (عموماً شیره انگور، خرما...
- 
                                     چه کسانی نباید لیمو ترش بخورند؟ 15 گروه خاصمصرف روزانه لیموترش یا آبلیمو برای اکثر افراد بی خطر است اما رعایت اعتدال در هر چیزی جزو واجبات است… علی الخصو... چه کسانی نباید لیمو ترش بخورند؟ 15 گروه خاصمصرف روزانه لیموترش یا آبلیمو برای اکثر افراد بی خطر است اما رعایت اعتدال در هر چیزی جزو واجبات است… علی الخصو...
- 
                                     15 فواید و خواص سرکه انگور در طب سنتی + عوارضسرکه انگور به عنوان یکی از مواد طبیعی با خواص دارویی و درمانی و فواید بی نظیر برای بدن و سلامتی، از قدیم در فرهن... 15 فواید و خواص سرکه انگور در طب سنتی + عوارضسرکه انگور به عنوان یکی از مواد طبیعی با خواص دارویی و درمانی و فواید بی نظیر برای بدن و سلامتی، از قدیم در فرهن...
- 
                                     خواص خاکشیر و آبلیمو برای کبد چرب + روش مصرفخاکشیر و آبلیمو دو ترکیب طبیعی پرخاصیت و قدیمی هستند که در طب سنتی و علم پزشکی، در بهبود عملکرد کبد و درمان کبد ... خواص خاکشیر و آبلیمو برای کبد چرب + روش مصرفخاکشیر و آبلیمو دو ترکیب طبیعی پرخاصیت و قدیمی هستند که در طب سنتی و علم پزشکی، در بهبود عملکرد کبد و درمان کبد ...
- 
                                     خواص ترنجبین و خاکشیر به صورت ناشتا + نحوه مصرفشربت ترنجبین و خاکشیر یکی از نوشیدنی های پرطرفدار در طب سنتی ایران است که به دلیل خواص فراوانش، به صورت ناشتا م... خواص ترنجبین و خاکشیر به صورت ناشتا + نحوه مصرفشربت ترنجبین و خاکشیر یکی از نوشیدنی های پرطرفدار در طب سنتی ایران است که به دلیل خواص فراوانش، به صورت ناشتا م...
- 
                                     طرز تهیه شربت خاکشیر و گلاب برای یبوستیبوست یک اختلال شایع گوارشی با علائمی چون اجابت مزاج نامنظم، مدفوع سفت و سخت، درد شکمی و احساس تخلیه ناقص همرا... طرز تهیه شربت خاکشیر و گلاب برای یبوستیبوست یک اختلال شایع گوارشی با علائمی چون اجابت مزاج نامنظم، مدفوع سفت و سخت، درد شکمی و احساس تخلیه ناقص همرا...
 
                 
                                                                             
     
                