مقالات تغذیه
-
![رژیم غذایی گروه خونی A مثبت و منفی [مواد غذایی ممنوع و مجاز]](https://www.ghafaridiet.com/upload/thumb3/article/1755582126.jpg "رژیم غذایی گروه خونی A مثبت و منفی [مواد غذایی ممنوع و مجاز]")
رژیم غذایی گروه خونی A مثبت و منفی [مواد غذایی ممنوع و مجاز]افراد با گروه خونی A بهتر است رژیم غذایی خود را بر پایه گیاهان تنظیم کنند. در این الگو، مصرف گوشت قرمز و لبنیات م... -
چرا لاغری سخت است؟ 14 دلیل اصلی که لاغر نمی شوید!لاغری یا کاهش وزن، به ویژه برای کسانی که برای مدت طولانی دچار اضافه وزن هستند، ممکن است یک چالش بزرگ باشد. دلای... -
10 تا از بهترین عرق های گیاهی برای لاغری شکم و پهلودر مسیر لاغری، استفاده از عرق های گیاهی انتخابی هوشمندانه و طبیعی است. اگر این عرقیات با برنامه ریزی درست، زیر ... -
بهترین زمان مصرف چای سبز برای لاغری + نکات لازمتأثیر چای سبز بر کاهش وزن، اگرچه واقعی و علمی است اما کاملاً به زمان و نحوه ی مصرف آن بستگی دارد. نوشیدن چای سبز ... -
آیا تنبلی تخمدان باعث چاقی می شود؟ راه های درمانبر اساس مطالعات بین المللی، حدود ۸ تا ۱۳ درصد زنان در سن باروری به درجاتی از PCOS مبتلا هستند. برخی مطالعات ایران... -
چای سفید چیست و چه خواصی دارد؟چای سفید ساده ترین نوع فرآوری شده از برگ گیاه کاملیا سیننسیس (Camellia sinensis) است. این چای، مخصوصاً برای آن هایی که ب... -
خواص شیره توت چیست؟ چه زمانی و با چی بخوریم؟شیره توت (Mulberry syrup)، با طبعی گرم و تر، عصاره ای طبیعی و غلیظ شده از میوه توت است که قرن ها در طب سنتی به عنوان یک م... -
11 خواص مهم جینسینگ برای زنان + روش مصرفجینسینگ قرمز (پاناکس) به افزایش میل جنسی، باروری، رفع خشکی واژن، بهبود انرژی و تمرکز ذهن، کاهش خستگی، تنظیم هو... -
طرز تهیه سرکه خرما خانگی سنتی + 5 روش جلوگیری از کپک زدندر منابع معتبر طب سنتی ایرانی، از جمله کتاب القانون فی الطب اثر ابن سینا و همچنین آموزه های حکمایی مانند عطار ن... -
23 خواص چای زعفران برای سلامتیچای زعفران (Saffron tea) از ترکیب رشته های زعفران خشک شده با آب داغ و گاهی همراه با ادویه ها یا دمنوش های دیگر مانند د... -
بادیان برای لاغری خوبه؟ خواص بادیان برای کاهش وزنبادیان (Anise یا Aniseed)، گیاهی دارویی با طبع گرم و خشک است که بیشتر در طب سنتی چینی و ایرانی مورد استفاده قرار می گیر... -
برای دختردار شدن چه بخوریم؟ رژیم غذایی دخترزاییبرای افزایش شانس دخترزایی، توصیه می شود که رژیم غذایی مادر، به اسیدی شدن محیط واژن کمک کند. زیرا اسپرم های حامل... -
برای پسردار شدن چه بخوریم؟ رژیم غذایی پسرزاییرژیم های غذایی حاوی سدیم و پتاسیم بالا، با افزایش سطح pH محیط واژن، شانس بقای اسپرم Y (که پسر تولید می کند) را بیش... -
چای کرک چیه و برای چی خوبه؟ خواص و مضراتچای کرک یا چای کاراک (Karak Chai یا Karak Tea) یکی از نوشیدنی های سنتی و محبوب در میان مردم محلی خاورمیانه و کشورهای عربی ... -
فواید و خواص شیره خرما چیست؟ چه زمانی و با چی بخوریم؟شیره خرما (Date Syrup یا Date Molasses) یک عصاره غلیظ، تیره رنگ و شیرین است که از میوه خرما استخراج می شود و در زبان عربی به ... -
خواص سرکه انگبین چیست؟ طرز تهیه + بهترین زمان و مقدار مصرفشربت سرکه انگبین ارگانیک به دلیل خواص درمانی اش، همیشه در طب اسلامی و سنتی ایران توصیه شده و از ترکیب سرکه طبیع... -
خواص دانه چیا با آب جوش (طرز تهیه + طریقه مصرف)دانه های چیا، دانه های ریز و خوراکی سیاه یا سفید رنگی هستند که سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳، فیبر، پروتئین، آنتی... -
![رژیم غذایی برای درمان اگزما [16 ماده غذایی ضد اگزما]](https://www.ghafaridiet.com/upload/thumb3/article/1739180521.jpg "رژیم غذایی برای درمان اگزما [16 ماده غذایی ضد اگزما]")
رژیم غذایی برای درمان اگزما [16 ماده غذایی ضد اگزما]اگزما یک بیماری پوستی شایع و مزمن است که با علائمی مانند خشکی، خارش و قرمزی پوست همراه است و اغلب در دوران کودک... -
چه کسانی نباید سرکه سیب بخورند؟ (28 گروه ممنوعه)تقریباً اکثر مردم با خواص سرکه سیب آشنا هستند؛ اما این آب سیب تخمیرشده را چه کسانی نباید بخورند؟ افرادی که از ب... -
13 خاصیت ارده شیره برای مردان و زنان (زمان مصرف + مضرات)ارده و شیره، ترکیبی مقوی با ارزش غذایی بسیار بالا از کنجد آسیاب شده (ارده) و شیره طبیعی (عموماً شیره انگور، خرما... -
چه کسانی نباید لیمو ترش بخورند؟ 15 گروه خاصمصرف روزانه لیموترش یا آبلیمو برای اکثر افراد بی خطر است اما رعایت اعتدال در هر چیزی جزو واجبات است… علی الخصو...
جستجو
شما می توانید مقاله مورد نظر خود را جستجو کنید
