مقالات تغذیه
-
روغن آفتابگردان، مزایا و معایب آنهنگامی که سخن از روغن آفتابگردان میشود، معمولا این سوال مطرح میشود که مصرف این روغن جایز است یا خیر. به دلیل...
-
نیترات و نیتریت ها چه هستند؟ غذاهای حاوی نیترات ها و مضرات آنها بر سلامتینیترات و نیتریت، دو ترکیب شیمیایی ساده هستند که نقشی پیچیدهای در سلامتی انسان ایفا میکنند. این ترکیبات از ی...
-
روغن کانولا (کلزا) ، از مضرات تا فواید در طب سنتیروغن کانولا یکی از بهترین روغنهای طب سنتی است که به دلیل داشتن چربی اشباع کم بسیار مورد توجه قرار گرفته است. ب...
-
مهمترین خواص آجیل برای سلامتی و درمان بیماری هاآجیل به مخلوطی از مغزها و میوههای خشک گفته میشود که به عنوان یک میان وعده مغذی و پرطرفدار شناخته میشود. تر...
-
چای به برای چی خوبه؟به از جمله مهمترین و پرخاصیتترین میوههای موجود در طبیعت به شمار میرود که به علت برخورداری از خواص بینظ...
-
مهمترین خواص آب انار، مروارید سرخ، گنجینه سلامتیکمیاب و لذیذ، سرخ و درخشان، انار همیشه نماد زندگی و شادابی بوده است. اما داستان این میوهی بهشتی فراتر از طعم د...
-
چغاله بادام خواص درمانی دارد!چغاله بادام یک میوه فوقالعاده خوشمزه و نوبر است که در فصل بهار وارد بازار میشود و از همان ابتدای ورود توجه ا...
-
مزایای باور نکردنی کلروفیلهنگامی که سخن از کلروفیل به میان میآید بسیاری از ما یاد دوران مدرسه و دبستان خود میافتیم و تصور میکنیم که ...
-
بی نهایت خواص شیر شتر برای سلامتیاز خواص متعدد شیر شتر برای سلامتی بسیار شنیده ایم. اما همواره به دلیل دسترس کمتر به این ماده غذایی ارزشمند توجه...
-
گوشت سفید بهتر است یا گوشت قرمز؟گوشت سفید و قرمز دو گوشت محبوب و خوش طعم هستند که در سراسر جهان مورد استفاده قرار میگیرند. ارزش غذایی بالای ...
-
چگونه عسل طبیعی را تشخیص دهیم؟عسل طبیعی محصولی است که توسط زنبوران عسل با استفاده از شهد گیاهان مختلف تولید میشود و به دلیل طعم خوب و خواص گ...
-
مهمترین خواص سبزیجات برای کنترل بیماری هاسبزیجات بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم هستند که میتوانند نقش بسیار زیادی در درمان و کنترل بسیاری از بیماریه...
-
دمنوش های مناسب درمان سرماخوردگیسرماخوردگی یک بیماری شایع است که همه ما در طول زندگیمان تجربه خواهیم کرد. با اینکه سرماخوردگی بیماری چندان س...
-
خواص درمانی ترب سفید و مزایای آن برای سلامتیترب سفید یک گیاه فوقالعاده است که در طب سنتی توانسته جایگاه خاصی به خود اختصاص دهد. این گیاه به دلیل داشتن موا...
-
خواص هویج که سلامتی شما را تضمین می کندهویج یکی از سبزیجات پرخاصیت و محبوب است که دارای طیف گستردهای از خواص درمانی میباشد. این سبزی خوشمزه و مغذی ...
-
خواص روغن ماکادمیا برای پوست، مو و سلامتروغن ماکادمیا یک نوع روغن طبیعی است که از دانههای درختی به همین نام استخراج میشود. این روغن بیشتر در مناطق ا...
-
خواص روغن آرگان برای سلامت، پوست و موخواص روغن آرگان برای پوست و مو چیست؟ روغن آرگان یکی از بهترین و پرطرفدارترین روغنهای موجود در بازار است که از...
-
مصرف برنج چه فوایدی برای بدن انسان دارد؟برنج یکی از گیاهان مهمی است که در بسیاری از کشورها به خصوص کشورهای آسیایی به عنوان غذای اصلی مورد استفاده قرار ...
-
مزایای مصرف گوشت مرغ برای سلامتی و ارزش غذایی آنگوشت مرغ یکی از پرطرفدارترین گوشتهای سفید بازار است که به دلیل ارزش غذایی بالا بسیار مورد توجه قرار گرفته اس...
-
فواید مصرف میوه بلوط و درمان چندین بیماریبلوط یکی از میوه های مغذی و بسیار مفیدی است که بیشتر در مناطق زاگرس و لر نشین ایران یافت میشود. میوه درخت بلو...
-
خواص سدر برای سلامتی و لاغری، درمان بیماری هاسدر یا پودر درخت کنار یکی از مهمترین محصولاتی است که در طب سنتی از جایگاه خاص و ویژهای برخوردار است. جالب اس...