مقالات تغذیه
-
بهترین افطاری های رژیمی در ماه رمضانماه رمضان یا ماه مهمانی خدا یکی از پربرکت‌ترین و محبوب‌ترین ماه‌ها در میان مسلمانان سراسر جهان است. در این با... -
24 خواص فندق که شما را شگفت زده میکندفندق یکی از محبوب‌ترین مغزهای جهان است. جالب است بدانید که با وجود اینکه فندق در یونان، ایتالیا، بریتانیا و نص... -
ازتاثیرات شگرف ویتامین D بر سلامتی چه می‌دانید؟ویتامین دی یکی از مهمترین ویتامین‌های بدن محسوب می‌شود که میزان جذب منیزیم، فسفات و کلسیم را در روده افزایش... -
خواص منیزیم چیست و قرص منیزیم برای چی خوبه؟از احتمالا شما نیز تاکنون نام عنصر منیزیم را شنیده‌اید. منیزیم یکی از عناصر مهم بدن است که از طریق تغذیه جذب شد... -
لاغری تا عید نوروز، روش های خوش هیکل شدن در کمتر از یک ماهداشتن اندامی زیبا و متناسب هدف مهمی است که متاسفانه دسترسی به آن برای بسیاری از افراد سخت و دشوار شده است. معم... -
روغن دنبه بخوریم یا نخوریم ؟!روغن دنبه یکی از روغن‌های مصرفی بشر است که از زمان‌های قدیم تاکنون مورد استفاده قرار گرفته است. این روغن طبع گ... -
روغن آفتابگردان، مزایا و معایب آنهنگامی که سخن از روغن آفتابگردان می‌شود، معمولا این سوال مطرح می‌شود که مصرف این روغن جایز است یا خیر. به دلیل... -
نیترات و نیتریت ها چه هستند؟ غذاهای حاوی نیترات ها و مضرات آنها بر سلامتینیترات و نیتریت، دو ترکیب شیمیایی ساده هستند که نقشی پیچیده‌ای در سلامتی انسان ایفا می‌کنند. این ترکیبات از ی... -
روغن کانولا (کلزا) ، از مضرات تا فواید در طب سنتیروغن کانولا یکی از بهترین روغن‌های طب سنتی است که به دلیل داشتن چربی اشباع کم بسیار مورد توجه قرار گرفته است. ب... -
مهمترین خواص آجیل برای سلامتی و درمان بیماری هاآجیل به مخلوطی از مغزها و میوه‌های خشک گفته می‌شود که به عنوان یک میان وعده مغذی و پرطرفدار شناخته می‌شود. تر... -
چای به برای چی خوبه؟به از جمله مهمترین و پرخاصیت‌ترین میوه‌های موجود در طبیعت به شمار می‌رود که به علت برخورداری از خواص بی‌نظ... -
مهمترین خواص آب انار، مروارید سرخ، گنجینه سلامتیکمیاب و لذیذ، سرخ و درخشان، انار همیشه نماد زندگی و شادابی بوده است. اما داستان این میوه‌ی بهشتی فراتر از طعم د... -
چغاله بادام خواص درمانی دارد!چغاله بادام یک میوه فوق‌العاده خوشمزه و نوبر است که در فصل بهار وارد بازار می‌شود و از همان ابتدای ورود توجه ا... -
مزایای باور نکردنی کلروفیلهنگامی که سخن از کلروفیل به میان می‌آید بسیاری از ما یاد دوران مدرسه و دبستان خود می‌افتیم و تصور می‌کنیم که ... -
بی نهایت خواص شیر شتر برای سلامتیاز خواص متعدد شیر شتر برای سلامتی بسیار شنیده ایم. اما همواره به دلیل دسترس کمتر به این ماده غذایی ارزشمند توجه... -
گوشت سفید بهتر است یا گوشت قرمز؟گوشت سفید و قرمز دو گوشت محبوب و خوش طعم هستند که در سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرند. ارزش غذایی بالای ... -
چگونه عسل طبیعی را تشخیص دهیم؟عسل طبیعی محصولی است که توسط زنبوران عسل با استفاده از شهد گیاهان مختلف تولید می‌شود و به دلیل طعم خوب و خواص گ... -
مهمترین خواص سبزیجات برای کنترل بیماری هاسبزیجات بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم هستند که می‌توانند نقش بسیار زیادی در درمان و کنترل بسیاری از بیماری‌ه... -
دمنوش های مناسب درمان سرماخوردگیسرماخوردگی یک بیماری شایع است که همه ما در طول زندگی‌مان تجربه خواهیم کرد. با اینکه سرماخوردگی بیماری چندان س... -
خواص درمانی ترب سفید و مزایای آن برای سلامتیترب سفید یک گیاه فوق‌العاده است که در طب سنتی توانسته جایگاه خاصی به خود اختصاص دهد. این گیاه به دلیل داشتن موا... -
خواص هویج که سلامتی شما را تضمین می کندهویج یکی از سبزیجات پرخاصیت و محبوب است که دارای طیف گسترده‌ای از خواص درمانی می‌باشد. این سبزی خوشمزه و مغذی ...
جستجو
شما می توانید مقاله مورد نظر خود را جستجو کنید
