-
ایا حذف غذا باعث کاهش وزن میشودبسیاری از افراد برای کاهش وزن سریع خود از روش‌های مختلف مانند حذف وعده‌های غذایی استفاده می‌کنند، اما جالب ا... -
بهترین غذا برای رشد موبسیاری از افراد دوست دارند به خصوص با بالا رفتن سن، موهای قوی و سالم داشته باشند. برای رشد مو و تقویت آن اگر چه ش... -
مضرات مصرف زیاد زنجبیلزنجبیل (Zingiber officinale) یک گیاه بسیار محبوب است که قرن ها برای درمان بسیاری از بیماری های شایع مورد استفاده قرار م... -
نمک و تغذیهنمک طعمی فوق العاده اعتیادآور دارد. بدن و مغزمان طوری طراحی شده تا از نمک لذت ببرد، چون برای بقا ضروری است. نمک ... -
پیشگیری از سردرد با تغییر رژیم غذاییمواد غذایی که باعث سردرد می شوند صبح از خواب بیدار می شوید و آماده آغاز روز خود هستید. خورشید در آسمان می درخش... -
Pms یا سندروم پیش از قاعدگیسندروم پیش از قاعدگی(PMS) دارای طیف گسترده‌ای از علائم و نشانه‌ها، از جمله نوسانات خلقی، حساس شدن سینه ها، میل ... -
چگونه سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم در رژیم غذاییبرای تقویت سیستم ایمنی باید رژیم غذایی سالم و متعادلی داشته باشید. برای اینکه سیستم ایمنی بدن شما درست کار کند ... -
پوست و تغذیهپوستی شاداب با تغذیه سالم تغذیه بهترین کمک کننده به پوست است. به این منظور مخلوطی از ویتامین ها و ریزمغذی های ... -
لاغری و درمان آنکمبود وزن چیست؟ کمبود وزن می تواند توسط عوامل مختلفی ایجاد شود که برخی از آنها روانی هستند، در حالیکه بقیه فیز... -
چگونه در رمضان کم تر احساس گرسنگی کنیممصرف نان سبوس دار و حبوبات در وعده سحری تا حد زیادی گرسنگی افراد در طول مدت روزه‌داری را کاهش می‌دهد.در همین ر... -
لاغری با قدرت ذهن عملی است؟ذهن انسان بسیار قدرتمند و آگاه است. به‌طوری‌که به هر چیز کوچک یا بزرگی فکر کنید مطئمناً به مرور زمان به آن دست ... -
درمان معده درد با تغذیههمانطور که می‌دانید رژیم غذایی صحیح نه تنها می‌تواند درد معده را کاهش دهد بلکه در درمان آن نیز موثر است. این م... -
شل شدن پوست پس از کاهش وزناگر نگران نواحی شل شده پوستتان هستید، کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش یا از بین بردن آن انجام دهید. م... -
چه بنوشیم و بخوریم تا در ماه رمضان تشنه نشویم؟بعد از افطار از چه نوشیدنی هایی استفاده کنیم؟ روزه داران بهتر است از نوشیدنی های سنتی، چای کمرنگ، آب میوه های ... -
خوب ها و بد های تغذیه در روزه داریخوب ها و بد های تغذیه در روزه داری مخصوصا دردوران کرونا . خوب ها میوه هایی مانند سيب، طالبی، گرمک، هندوانه، آ... -
فیبر چه خاصیتی دارد؟فیبر غذایی چیست و چه خواصی دارد؟ فیبر نوعی از کربوهیدرات است که در سیستم هضم بدن شکسته نمی شود و قابل هضم نیست ... -
انواع سالاد برای پوست درخشان، شاداب و سالمسبزیجات معجزه گر به جرات می توان گفت انواع سالاد برای پوست عالی هستند. در واقع می توان گفت برای پوست هیچ چیز به... -
رژیم لاغری یا عمل جراحی؟یکی از موارد ی که در اکثر کسانی که تصمیم به لاغری می گیرند مشاهده می شود میل به کسب نتیجه در کمترین زمان است ( بع... -
پیاده روی و چربی سوزیپیاده روی یک ورزش بی خرج، ولی بسیار مفید است که طبق تحقیقات جدید این ورزش بر لاغری بخش‌هایی از بدن تاثیرگذار ا... -
خواص کدو حلوایی و لاغریبسیاری از افرادی که با مشکل چاقی مواجه هستند و به دنبال راه حلی برای لاغر شدن و کاهش وزن میباشند، به محض اینکه ا... -
ورم بدن در اثر چیست؟ | نشانه‌ها، درمان و علائم ادم بدنالتهاب ناشی از مایع اضافی جمع شده در بافت‌های مختلف بدن علت ورم کردن بدن یا ادم است. ادم قادر است بر روی هر قسمت...
جستجو
شما می توانید مقاله مورد نظر خود را جستجو کنید
