-
با ۱۶ تمرین ، تضمینی سیکس پک بساز!!!سیکس پک چیست؟ همانطور که می‌دانید این روزها در صنعت فیتنس همه به دنبال سیکس پک دار شدن هستند چراکه همیشه شکم ... -
بهترین طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز برای لاغری!بسیاری از افراد اعتقاد دارند که سوپ نمی‌تواند جایگزین وعده غذایی اصلی شود؛ همانطور که در رژیم‌های لاغری مصرف... -
از خواص روغن کرچک ، این معجزه طبیعی، چه می دانید؟!روغن کرچک یا روغن کاستر(Castor Oil) از فشرده شدن دانه‌ی گیاه کرچک یا castor beans استخراج میشود. روغن کرچک زرد کم‌رنگ اس... -
برای چاق شدن پایین تنه بهترین راهکار را امتحان کنید!با وجود آنکه بسیاری از افراد به دنبال روش‌هایی برای لاغری و کاهش وزن سریع هستند؛ اما بسیاری از افراد لاغر نیز ... -
اصلی‌ترین خواص اسطوخودوس که نمی دانید + نحوه مصرفاسطوخودوس یا گل‌های لاوندر که نام دیگر آن لاواندا است از خانواده نعنائیان است. اسطوخودوس گیاهی چند ساله به شک... -
بهترین روش رژیم لاغری برای مزاج گرم و تر اینجاست!در طب سنتی شرایط جسمانی افراد را بر اساس مزاج آن‌ها می‌سنجند و در حقیقت این طب، براساس مزاج افراد، بیماری‌ها... -
خواص گیاه زنیان: فواید، کاربردها و تأثیرات آن بر سلامتزنیان یکی از گیاهان دارویی است که خواص بسیار فوق‌العاده‌ای دارد، که نام های دیگر آن انیسون بری، کمون حبشی، اج... -
رژیم مایعات برای لاغری سریع است یا سم زدایی؟!ممکن است نام رژیم مایعات را به‌عنوان یک رژیم غذایی لاغری شنیده باشید. انواع رژیم کتوژنیک غذایی وجود دارن... -
مهم ترین خواص رازیانه چیست و چرا مصرف کنیم؟رازیانه یا بادیان گیاهی زمستانی است که از خانواده سبزیجاتی مانند کرفس و هویج وحشی است و مانند آن‌ها پیاز سفید ... -
خشکی دهان و گلو: علت‌ها و راه های درمان آنعلت خشکی دهان و گلو، از جمله کاهش ترشح لعابی، تنفس از دهان، استفاده از داروها با عوارض خشک کننده دهان، مصرف موا... -
طرز تهیه سالاد رژیمی چربی سوز و خوشمزه!بسیاری از افراد از سالاد به.عنوان پیش غذا یا دسر استفاده می‌کنند و در کنار آن وعده غذایی را در حجم معمول مصرف م... -
رژیم نوردیک ، یک رژیم عجیب و جالب!احتمالاً تا به‌حال نام و دستور غذایی رژیم‌های لاغری زیادی را شنیده باشید؛ رژیم کانادایی، رژیم کتوژنیک ، ر... -
مهم‌ترین خواص آویشن که نمی‌دانید + 5 دمنوش خوشمزهگیاه آویشن چیست؟ گیاه آویشن، گیاهی از تیره نعناعیان است. در مصر باستان از آویشن برای رفع بوی بد دهان استفاده می... -
چند خواص عرق رازیانه که تا به حال نمی دانستیدرازیانه یا بادیان گیاهی زمستانی است که از خانواده سبزیجاتی مانند کرفس و هویج وحشی است و مانند آن‌ها پیاز سفید ... -
چندین خواص میخک که شما را میخکوب می کندمیخک که نام علمی آن Syzygium aromaticum است و به میخک صدپر هم معروف است، جوانه‌های گل درخت میخک هستند. میخک دارای عطر و ... -
رژیم شیر و موز برای خروج از استپ وزنی تاثیر دارد؟!آیا تا به حال نام رژیم شیر و موز را شنیده‌اید؟!شاید برای شما عجیب باشد که چنین رژیمی وجود داشته و می‌تواند سبب ... -
قرص ونوستات چیست ؟ مزایا + عوارض قرص ونوستاتاز آنجایی که زندگی شهرنشینی سبب شده است بسیاری از افراد به اضافه وزن دچار باشند، همواره افراد به دنبال راه‌ها... -
پوره سیب زمینی رژیمی را به آسودگی میل کنید!سیب زمینی یکی از غذاهای محبوب برای بسیاری از افراد است که می‌توان آن را به شکل‌های گوناگون همچون سیب زمینی سر... -
کالری سیب زمینی سرخ کرده یا ارزش غذایی آن؟!از آنجایی که بسیاری از افراد برای دستیابی به هدف کاهش وزن و لاغری، کالری انواع مواد غذایی مصرفی خود را محاسبه م... -
عجیب ترین خواص روغن کنجد که نمی دانستید!روغن کنجد، روغنی است که از دانه کنجد گرفته میشود و دارای فواید زیادی برای سلامت بدن و پوست و مو است. روغن کنجد ... -
خواص سیر برای لاغری + نحوه خوردن سیر خام ناشتا برای لاغریامروزه سبک زندگی مدرن سبب شده است، بسیاری از افراد دچار اضافه وزن باشند. راه‌های زیادی برای کاهش وزن سریع و لا...
جستجو
شما می توانید مقاله مورد نظر خود را جستجو کنید
