-
با طرز تهیه بستنی رژیمی خوشمزه خانگی آشنا شوید!یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌ها بستنی است اما زیاده روی در خوردن آن می‌تواند باعث اضافه وزن در شما شود. افرادی‌ک... -
از خواص شاتره برای پوست و سلامتی چه می دانید؟!گیاه شاتره که نام علمی آن Common Fumitory است با نام‌هایی مانند بقلة‌الملک، شاه‌ترج و پیت پاپارا نیز از آن یاد ... -
این غذاهای رژیمی با سیب زمینی را حتما بپزید!از سیب زمینی می‌توان به عنوان یکی از موثرترین و مفیدترین مواد غذایی در غذاهای رژیمی و رژیمهای لاغری عنوان کر... -
مواد غذایی ضد التهابی را بشناسید!التهاب راهی است که بدن از خود در برابر عفونت ، بیماری یا آسیب محافظت می‌کند. به‌عنوان بخشی از پاسخ التهابی ، ب... -
طرز تهیه غذاهای رژیمی با سبزیجات خوشمزه را بخوانید!از غذاهای رژیمی برای کاهش وزن می‌توان به غذاهای رژیمی با سبزیجات اشاره کرد که هم طعم بسیار خوبی دارند و هم آما... -
درباره چند خواص شبدر شیرین در رژیم غذایی بیشتر بدانید!گیاه شبدر شیرین یا یونجه زرد که عضوی از خانواده Leguminosae است، گیاهی دو ساله است که ارتفاع این داروی گیاهی به ۰.۶ ت... -
از مهم ترین خواص گیلاس وحشی چه می دانید؟!گیلاس وحشی یا گیلاس سیاه که نام علمی این گیاه دارویی Prunus serotina است و از انواع گیلاس‌های خودرو است. گیلاس وحشی خو... -
علت خواب زیاد در بهار چیست و چه باید کرد؟!پس از یک زمستان سرد و سخت، بهار از راه می‌رسد و با آغاز فصل سرسبزی‌ها، گیاهان و حیوانات از خواب زمستانی بیدار ... -
عجیب ترین خواص گوشت شتر که نمی دانید!شتر منبعی غنی از شیر و گوشت است. گوشت شتر خواص و فواید فراونی دارد. گوشت شتر سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی از ... -
با طرز تهیه همبرگر رژیمی خوشمزه و مقوی آشنا شوید!همبرگر یکی از فست فود‌ها و غذاهای بسیار پرطرفدار است. این غذای پرطرفدار و محبوب بسیار پرکالری است و می‌تواند ... -
از عجیب ترین خواص خار مریم چه می دانید؟!خار مریم یکی از گیاهان گلدار است که نام علمی آنSilybmommarianum است. رنگ گل‌های این داروی گیاهی قرمز مایل به بنفش است ک... -
طرز تهیه حلوا ، خوشمزه و آسان!یکی از دسر‌های خوشمزه ایرانی حلوا است. حلوا انواع مختلفی دارد که از جمله این حلوا‌ها می‌توان به حلوای شیری، ح... -
بیماری هایی که باعث چاقی می شوند؛ کدام هستند؟!طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت، به فردی چاق گفته می‌شود که چربی به‌صورت غیرطبیعی و مازاد در بدن او تجمع کرده و ... -
+10 خواص گل محمدی که نمی دانستید + مضرات گل سرخگل محمدی یا گل سرخ نام یکی از انواع گل رز است. این گیاه علاوه بر عطر خوب و ظاهر بسیار زیبایی که دارد دارای خواص د... -
جالب ترین خواص روغن لیمو را اینجا بخوانید!روغن لیمو که از پوست لیمو ترش که یکی از مرکبات است به دست می‌آید یکی از روغن‌های ضروری است. این روغن اسانس لیمو... -
درجه آمادگی میوه برای خوردن چه میزان است؟کمتر رژیم غذایی و رژیم لاغری سالمی را می‌توان یافت که مصرف میوه، از اولویت‌های آن نباشد. استفاده از رژیمهای غ... -
درباره خواص آش انگور ، این گیاه عجیب، بدانید!آش انگور که نام علمی آن buckthorn potagevine است، بوته یا درختچه با برگ‌های ریزی است که ارتفاع آن بین ۲ تا ۳ متر است و به ... -
با طرز تهیه انواع سوپ سیب زمینی رژیمی و خوشمزه آشنا شوید!در فصل‌های سرد سال یکی از بهترین پیش‌غذا‌ها و حتی غذا‌ها سوپ است. در این مطلب به بیان طرز تهیه انواع سوپ سیب ز... -
چند طرز تهیه کوکی رژیمی خوشمزه!کوکی‌ها و بیسکوییت‌ها از محبوب‌ترین خوراکی‌ها در بین تمام سنین و به ویژه کودکان است. حال اگر شما به تهیه بیس... -
عجیب ترین خواص قارچ چاگا برای لاغری و سلامتی را بخوانید!قارچ چاگا که نام علمی این قارچ Inonotus obliquus است و به آن طلای سیاه نیز می‌گویند از انواع قارچ‌های خوراکی است و عمد... -
از مکانیسم تنظیم قند خون و پیشگیری از دیابت چه می دانید؟!یکی از مواد موجود در خون ما قند یا همان گلوکز است که ما از مواد غذایی جذب می‌کنیم و سپس به‌صورت گلوکز به مصرف س...
جستجو
شما می توانید مقاله مورد نظر خود را جستجو کنید
