-
مدیتیشن برای سلامتی روح یا جسم؟!مدیتیشن که به آن مراقبه یا در درونپویی گفته میشود، عملی است که در آن فرد از یک تکنیک مانند ذهن آگاهی یا تمرک... -
ورزش های قدرتی و هوازی، برای لاغری یا عضله سازی؟!افرادی که اهل ورزش هستند و یا به دلیل کاهش وزن و عضله سازی انواع ورزشها را دنبال میکنند، باید با تفاوت تمرین... -
هاشیموتو چیست؟غدهای پروانه مانند به نام تیروئید در قسمت جلوی گردن انسان وجود دارد که وظیفهاش تولید هورمونهای حیاتی برا... -
طب سوزنی برای لاغری و فواید آن!طب سوزنی به معنای وارد کردن سوزنهای بسیار نازک به درون پوست است که در نقاط اصلی طب سوزنی وارد میشوند. اصلی... -
ایدز و راه های انتقال آن !بیماری ایدز (AIDS) یک نوع بیماری ویروسی است که از طریق ورود ویروس نقص ایمنی (HIV) به بدن ایجاد میشود. این ویروس دست... -
هر آنچه که باید در مورد درد سیاتیک بدانید!سیاتیک نام یک عصب است. اصطلاح سیاتیک در حقیقت مربوط به دردی است که در طول عصبی به همین نام انتشار مییابد. این ع... -
استروژن و پروژسترون و قرصهای آنها!استروژن و پروژسترون که هورمونهای جنسی زنانه هستند، بر روی رشد استخوانها و عضلات تاثیر میگذارند. هورمون د... -
اختلال دوقطبی و تست معتبر اختلال دو قطبی !احتمالا تا به حال نام اختلال دو قطبی را شنیدهاید. یکی از وضعیتهای روانی که نهتنها برای خود فرد احساس ناراح... -
کاهش تهوع و درمان سریع حالت تهوع + ۱۰ قرص حالت تهوع کاربردیبسیاری از افراد در زندگی حداقل یکبار حالت تهوع را تجربه کردهاند. حالت تهوع میتواند به دلایل مختلف ایجاد ش... -
پروستات و علائم خطرناک پروستات را بشناسید!پروستات یک غده به اندازه گردو است که بین مثانه و آلت تناسلی مردان قرار دارد و دقیقاً روبهروی رکتوم یا راست رو... -
خستگی آدرنال چیست؟خستگی آدرنال به خاطر استرس مزمن و کمبود آدرنال اتفاق میافتد. غدههای آدرنال مسئول تولید کورتیزول هستند. کور... -
خواص رژیم آب درمانی چیست، تاثیر آب گرم بر لاغریرژیم آب یکی از رژیمهای درمانی است که افزون بر کاهش وزن سریع به جنبههای درمانی برای مشکلات بدن نیز تأثیر می... -
دیسک کمر، از علل و علائم تا درماندر ستون فقرات بدن انسان بین مهرههای کمری استخوانی، بالشتکها یا صفحاتی از جنس غضروف قرار دارند که به آنها ... -
رژیم ولومتریک یا حجمی چیست؟ هدف از رژیم حجمی چیست؟رژیم ولومتریک یک رژیم لاغری طولانیمدت و دورهای است و با رژیم کتوژنیک متفاوت هست و تمرکز این رژیم بر روی چگا... -
رژیم اورنیش ، رژیم درست و اصولی ؟!آیا تا به حال نام رژیم اورنیش را شنیدهاید؟! بسیاری از افراد به دنبال یک رژیم درست و اصولی هستند که در کنار کا... -
فواید یائسگی و رژیم غذایی یائسگی را بدانید!یائسگی وضعیتی طبیعی در زنان است که همه آن را تجربه میکنند. یائسگی یعنی متوقف شدن دورههای قاعدگی و پایان دور... -
سندروم متابولیک و چاقی چه ارتباطی دارند؟!آیا تا به حال نام سندروم متابولیک را شنیدهاید؟! سندروم به بیماری میگویند که در بین افرادی که به آن دچار شده... -
۵ سردرد خطرناک + علائم و روش های درمانسردردها را میتوان یکی از راجعترین دردها و اختلالات دانست که میتواند از میزان ضعیف تا شدید متغیر باشد. جال... -
واریس چیست؟ معجزه درمان واریس را بخوانیدرگهای تارعنکبوتی، رگهای نازک و ریزی هستند که گاهی از زیرپوست خودنمایی کرده و ظاهر پوست را زشت میکند. باید ... -
سنگ کلیه چیست؟ | علائم + راه های درمانکلیه یکی از اندامهای داخلی بدن است که اهمیت بسیاری در دفع مواد زاید و حفظ تعادل در الکترولیتهای خون دارد؛ ه... -
تستوسترون و راه طبیعی افزایش تستوسترون !تستوسترون اصلیترین هورمون جنسی در مردان است که باروری، توده عضلانی، توزیع چربی و تولید گلبولهای قرمز خون ر...