-
راهکارهایی برای بهداشت دهان و دندان !همه ما از کودکی با اصول بهداشت دهان و دندان و اهمیت آن آشنا هستیم و از همان ابتدای کودکی همیشه مسواک زدن اجباری ... -
رژیم میوه، خوب یا بد؟! بهترین میوه‌ها برای رژیم میوهرژیم میوه یک رژیم غذایی بسیار محدود است که در این رژیم خوردن انواع محصولات خوراکی حیوانی مانند لبنیات ممنوع شد... -
هیدراته شدن بدن با نوشیدنی های هیدراته !یک سوم از بدن همه ما را آب تشکیل داده است و از آن جهت به آب مایه حیات می‌گویند، زیرا در نبود آن بدن بسیاری از کار... -
رژیم مایر چیست و چگونه کار می کند؟رژیم مایر (Mayr Cure یا Mayr Method) یک روش درمانی و تغذیه ای است که توسط پزشک اتریشی، دکتر فرانز خاز مایر در اوایل قرن بی... -
هورمون لاغری و انواع هورمون چربی سوز شکم !یکی از دلایل داخلی بدن که به متابولیسم و افزایش یا کاهش وزن مربوط می‌شوند، هورمون‌ها هستند. برخی از هورمون‌ه... -
0 تا 100 تنبلی تخمدان چیست + از علائم تا روش های درمانتنبلی تخمدان یک بیماری زنانه است که شاید نام آن را بسیار شنیده باشید. از آنجایی که یک بیماری نسبتا شایع محسوب م... -
سندروم خستگی مزمن چیست؟سندرم خستگی مزمن، (CFS) نوعی اختلال پیچیده‌ای است که با خستگی شدید مشخص می‌شود و هیچ علت مشخصی ندارد. سندروم خست... -
بهترین منابع پروتئینی برای لاغری کدامند؟ لیست غذاها + کالری دریافتیپروتئین یکی از مهم ترین درشت مغذی ها در رژیم های لاغری است. مواد غذایی پروتئین دار با کیفیت بالا نه تنها به احسا... -
هورمون شادی و راه‌های افزایش هورمون شادی !هورمون‌ها مواد شیمیایی هستند که توسط غدد مختلفی در بدن تولید می‌شوند؛ آن‌ها از طریق جریان خون جابه‌جا شده و ... -
10 نکته طلایی برای لاغری با برنج + روش صحیح مصرف در رژیمبرنج، یکی از مهم ترین غلات در رژیم غذایی بیش از نیمی از مردم جهان است. در ایران نیز برنج جایگاهی ویژه در سفره ها... -
کمبود خواب و عوارض بی خوابی بر مغز !کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی و ایجاد بسیاری از انواع بیماری‌ها است. کمبود خواب یا بدخوابی ممکن است به دلایل... -
خواص ملاتونین و موارد منع مصرف قرص ملاتونین !قرص ملاتونین، یکی از مکمل‌های محبوب در دستهٔ مکمل‌های غذایی است که برای بهبود خواب و تنظیم ساعت خواب بدن مورد... -
تنگی نفس و ارتباط آن با بیماری‌های قلبی و ریویممکن است برخی از افراد به دلایل متفاوت به تنگی نفس دچار شوند. تنگی نفس یا dyspnea می‌تواند از حالت خفیف و موقت تا ح... -
تغذیه بیماران کرونایی و نکات تغذیه ای مهم!امروز کرونا یکی از خطرناک‌ترین بیماری‌ها محسوب می‌گردد که به نوعی توانسته است سایر بیماری‌ها را تحت تاثیر ق... -
افزایش میل جنسی ، بایدها و نبایدها!بعضی از کارها هستند که قطعاً نمی‌خواهید مدت بسیار طولانی ادامه پیدا کند، مانند قرار دندانپزشکی، کارهای قانون... -
برای داشتن شکم تخت چه باید کرد؟امروزه بسیاری از افراد زیبایی را در داشتن تناسب‌اندام، داشتن شکم تخت و لاغری شکم در شب را می‌دانند ازاین‌رو ... -
معنی شیزوفرنی و علائم شیزوفرنی که باید بدانید!شیزوفرنی یکی از بیماری‌های روانی است که با وجود آن‌که نام آن را بسیار شنیده‌ایم؛ اما اغلب افراد اطلاعات کمی ... -
هورمون چاقی و آزمایش هورمون چاقی برای رژیم لاغری!در برخی مواقع افراد حتی با رعایت رژیم لاغری سخت و ورزش‌های سنگین نیز نمی‌توانند به آن میزان کاهش وزن که تم... -
انواع چربی خون چیست؟ کدام نوع چربی خون خطرناک استچربی خون به مولکول های لیپیدی موجود در جریان خون گفته می‌شود که در دو گروه عمده‌ی کلسترول و تری‌گلیسرید ط... -
رژیم سم زدایی یا دیتاکس چیست؟رژیم سم‌زدایی یا دیتاکس، معمولاً یک دوره کوتاه‌مدت رژیمی است که برای از بین بردن مواد سمی بدن معرفی می‌شود. ا... -
آپنه خواب ، بیماری خطرناکی است؟!آپنه خواب یا وقفه تنفسی خواب به شرایطی گفته می‌شود که فرد در هنگام خواب دچار وقفه تنفسی می‌گردد. معمولاً افرا...
جستجو
شما می توانید مقاله مورد نظر خود را جستجو کنید
