مقالات تغذیه
-
جالب ترین خواص ماش برای لاغری و سلامتی را اینجا بخوانید!ماش چیست؟ ماش که نام انگلیسی آن Mung Bean است از جمله گیاهان بومی هندوستان است. ماش یک گیاه علفی یک ساله است که ریشه... -
با جالب ترین خواص کاکوتی و مضرات آن، آشنا شوید!کاکوتی چیست؟ گیاه کاکوتی که نام انگلیسی آن Ziziphora clinopodioides است متعلق به خانواده نعناعیان است، گیاهی خودرو بوده و... -
عجایب خواص آلوئه ورا یا گیاه صبرزردآلوئه ورا یک گیاه پر خاصیت است که از معروف ترین خواص آلوئه ورا فواید این گیاه برای پوست و مو است. نام دیگر آلوئه ... -
از خواص برگ سنا و قرص سنا چه می دانید؟!برگ سنا یکی از گیاهان بسیار پرفایده و دارویی در طب سنتی است که به دلیل خواص برگ سنا برای یبوست و خواص برگ سنا بر... -
از شبدر قرمز و خواص جالب آن چه می دانید؟!شبدر قرمز یک گیاه چند ساله وحشی متعلق به خانواده لگوم است. دام‌ها و سایر حیوانات از شبدر قرمز تغذیه می‌کنند. ا... -
از خواص تخم کرفس در لاغری و سلامتی چه می دانید؟!دانه کرفس که از گل‌های کرفس بدست می‌آید، همان بذر کرفس است که طبعی گرم و خشک دارد. از دیرباز خواص تخم کرفس شناخ... -
جالب ترین خواص شوید که باید بدانید!شوید علاوه‌بر طعم و عطر بی‌نظیرش، دارای خواص بی‌شمار بوده و همچنین شامل ویتامین‌ها و مواد معدنی فراوان است. ... -
اهمیت صبحانه برای سلامتی!برای بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از افت قند خون، بویژه در وعده صبح، خوردن صبحانه از اهمیت زیادی برخوردار است. از... -
تفاوت شکر قهوه ای و سفید چه می تواند باشد؟!شکر یکی از مواد طبیعی بشمار می‌رود که سالیان سال است در غذای رژیمی افراد برای پختن شربت، مربا، کیک و غیره بکار ... -
مهم ترین خواص تره فرنگی و طبع آن را اینجا بخوانید!تره فرنگی از جمله گیاهان دارویی بومی مدیترانه و خاورمیانه است که نام علمی این گیاه Allium ampeloprasum است. تره فرنگی سب... -
از خواص خیار چنبر تا مضرات آن چه می دانید؟!خیار چنبر یکی از انواع خیارها است که خیار چنبر عطر و مزه کمتری نسبت به خیار معمولی دارد و می‌تواند تا یک متر نی... -
+10 خواص کوهوش سیاه برای سلامتیکوهوش سیاه یا Black Cohosh یگ گیاه گل‌دار است که متعلق به آمریکا شمالی است و از آن به عنوان گیاه زنان نیز یاد می‌شو... -
فواید و مضرات غذای تند چیست؟!بسیاری از مردم به‌خصوص چینی‌ها و همچنین هم‌وطنانمان در شهرهای جنوبی ایران غذای تند می‌خورند، زیرا طعم تندی ... -
از بادمجان نخودی و خواص و عوارض جالب آن چه می دانید؟!گیاه بادمجان نخودی که با نام بادمجان تایلندی نیز شناخته می‌شود، نام علمی این گیاه دارویی Solanum torvum است. گیاه با... -
بهترین تغذیه سالمندان را بشناسیم!دوران سالمندی به 60 سال و بالاتر اطلاق می گردد اما تغییرات سالمندی از سالها قبل از آن آغاز می شود. با توجه به تغذ... -
مواد مغذی برای حفظ سلامت سالمندانانتخاب های غذایی سالم ، جز اصول اولیه برای حفظ سلامت دوران سالمندانی می باشد. منظور از انتخاب غذاهای سالم یعنی ... -
از خواص بومادران برای زنان چه می دانید؟!گیاه بومادران یک گیاه علفی چند ساله است که نام نام علمی گیاه بومادران Achillea millefolium است. گیاه دارویی بومادران طبع... -
مهم ترین خواص دم اسبی که از آنها بی اطلاع هستید!گیاه دم اسبی بذر ندارد و به وسیله قار‌چ‌ها رشد می‌کند. ساقه گیام دم اسبی به رنگ سبز و یا قرمز است و ریشه این گی... -
جالب ترین خواص گل ساعتی را بشناسید!گل ساعتی یکی از گیاهان دارویی است که در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای دارد. گلبرگ‌های گل ساعتی به رنگ آبی روشن، بنفش ... -
اهمیت وعده های غذایی دوران سالمندیوعده های غذایی سالم و میزان حجم وعده های غذایی در دوران سالمندی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. در سنین بالا... -
برای جلوگیری از گرسنگی در ماه رمضان چه کنیم؟!ماه مبارک رمضان یکی از مناسبت‌های بسیار مهم مسلمانان است و در این ماه بر تمام مسلمانان واجب است که روزه‌بگیرن...
جستجو
شما می توانید مقاله مورد نظر خود را جستجو کنید
