-
فریز کردن چربی یا کرایولیپولیز چیست + عوارض فریز کردن چربی شکماگر به دنبال راهی هستید که به تناسب اندام و لاغری دست پیدا کنید، یکی از روش های مرسوم استفاده از فریز کردن چربی ...
-
رژیم لاغری جنرال موتورز اصلی (روش دقیق + مزایا و معایب)رژیم جنرال موتورز از آن دسته برنامه غذایی اطلاق می شود که در یک هفته می توانید ۶ الی ۷ کیلوگرم از وزن تان را کم ...
-
رژیم نوم (Noom) چگونه سبب کاهش وزن می شود؟!از زمانی که رژیم نوم یا Noom در سال ۲۰۰۸ معرفی شد، این رژیم به سرعت رشد کرد و به یکی از رژیمهای غذایی پر جستجو تب...
-
از خواص دمنوش به و هل چه می دانید؟درخت به ارتباط نزدیکی با سیب و خواص گلابی دارد. نام علمی آن Cydonia oblonga است. درخت به برگریز و نسبتاً کوچک است، درح...
-
عوارض خطرناک مصرف بیش از اندازه چای را بدانید!چای یکی از محبوبترین نوشیدنیهای جهان است و محبوبترین گونههای آن چای سبز، سیاه و اولانگ هستند که همگی از ...
-
فواید و مضرات غذای تند چیست؟!بسیاری از مردم بهخصوص چینیها و همچنین هموطنانمان در شهرهای جنوبی ایران غذای تند میخورند، زیرا طعم تندی ...
-
قرص ونوستات چیست ؟ مزایا + عوارض قرص ونوستاتاز آنجایی که زندگی شهرنشینی سبب شده است بسیاری از افراد به اضافه وزن دچار باشند، همواره افراد به دنبال راهها...
-
مهم ترین مضرات اسطوخودوس که نمی دانید!اسطوخودوس گیاهی از تیره نعناعیان است و حدود ۴۰ نوع از آن وجود دارد؛ اما یک نوع آن که رایجترین شکل آن است و به ل...
-
ورزش در دوران قاعدگی و مزایای آن!یکی از سوالاتی که برای بسیاری از خانمها پیش میآید این است که آیا ورزش کردن در دوران قاعدگی مجاز است یا خیر و ...
-
رژیم کالری شماری ، مزایا و معایب!کالری واحدی است که برای اندازهگیری انرژی موجود در مواد غذایی استفاده میشود و تأثیر مستقیم بر وزن افراد دار...
-
ترک سیگار ، برای ترک سیگار چه بخوریم ؟!کشیدن سیگار این روزها رواج بسیاری پیدا کرده است و بسیاری از افراد آن را از سنین پایین شروع میکنند و این در حال...
-
آیا شکلات تلخ می تواند به کاهش وزن شما کمک کند؟از شکلات تلخ بابت ترکیبات مفید آن مانند پلی فنول ها، فلاوانول ها و کاتچین ها، اغلب به عنوان یک ماده غذایی سالم ...
-
آشنایی با خواص چای سبز + تاثیر چای سبز برای لاغریچای سبز طعم بسیار لذت بخشی داشته و طرفداران زیادی در سرارس دنیا دارد. حال قصد داریم به طور کامل به بررسی این نو...
-
لیزر لیپولیز برای لاغری چه تاثیری دارد؟!امروزه که میزان اضافه وزن و چاقی، بسیار افزایش یافته و افراد بیشتری با این مشکل روبهرو هستند؛ انجام عملهای ...
-
0 تا 100 فواید و مضرات قهوه + انواعدر این مطلب از غفاری دایت میخواهیم شما را با خواص قهوه و عوارض قهوه آشنا کنیم. برای آشنایی با خواص قهوه تلخ بر...
-
خام گیاه خواری ، برنامه غذایی خام گیاه خواری را بدانید!رژیم خام گیاه خواری را میتوان به قرن نوزدهم میلادی نسبت داد، البته که این رژیم به تازگی بسیار محبوب شده است و ...
-
۱۰ تأثیر قرص لاغری + هر آنچه که باید درباره قرص لاغری بدانیدلاغری و تناسب اندام از جمله مواردی است که بسیاری از افراد آرزوی رسیدن به آن را دارند. به طور کلی تناسب اندام مز...
-
عمل اسلیو معده چیست ؟! از مزایا تا عوارضبسیاری از افراد که از اضافهوزن بالا رنج میبرند و در سنین جوانی قرار دارند و همچنین انواع رژیمهای متفاوت د...
-
خوراکی هایی که شکم شما را آب می کنندخوراکی ها و میوه های چربی سوز مخصوص لاغری شکم 1- گوجه فرنگی: گوجه فرنگی ها در کمک به چربی سوزی شکم موثر هستند.گو...
-
درباره شکلات تلخ بیش تر بدانیمشکلات (بصورت خام یا فرآوری شده)ماده غذایی است از دانه درخت گرمسیری کاکائو به دست می آید. اولین استفاده ثبت شده ا...
-
لاغری با بادام ؛ تاثیر بی نظیر بادام در کاهش وزنلاغری با بادام ؛ تاثیر بی نظیر بادام در کاهش وزن و سوزاندن چربیهای شکمیمیدانیم که مخلوط آجیل مجموعه ای از چ...