-
8 ماده غذایی که می توانند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهندآنچه می خورید می تواند به شدت بر بسیاری از جنبه های سلامتی شما تأثیر بگذارد ، از جمله خطر ابتلا به بیماری های مز... -
عوارض نوشیدنی های الکلی بر بدننوشیدن بیش از حد می تواند سیستم ایمنی بدن شما را ضعیف کند ، یکی از علائم کبد چرب است و بدن شما را به یک هدف بسیار ... -
تقویت چشم: چگونه چشم ضعیف را قوی کنیم؟بینایی ضعیف اغلب با دوربینی یا نزدیک بینی مرتبط است. عواملی مثل ژنتیک، تغذیه ضعیف، پیری و فشار بیش از حد بر چشم ... -
رژیم لاغری در دوران شیر دهیرژیم لاغری برای اکثر ما مادران ، حداقل یک لحظه پس از زایمان وجود داشت که بعد از مدت ها بدن خود را در آینه پس از ز... -
روش های کاهش وزن با دوچرخه سواری + فواید دوچرخه سواری در لاغریبیشک تاکنون افرادی را دیدهاید که برای ورزش، رسیدن به تناسب اندام و لاغر شدن، دوچرخه سواری را انتخاب میکنن... -
علائم غلظت خون + مهم ترین راهکار برای درمان آنبیماری غلظت خون یا پلی سیتمی بسیار آهسته رشد میکند اگر این بیماری را درمان نکنید یک تهدید برای زندگیتان است ام... -
جویدن غذاوقتی به غذا خوردن فکر می کنید ، ممکن است به کارهایی که در معده و روده شما اتفاق می افتد فکر کنید. اما کل روند هض... -
درمان کم خونی و علائم کم خونی پنهان !درمان کم خونی یکی از داغترین مباحث مورد مطالعه علم حاضر است. هر ساله افراد به خصوص زنان و دختران زیادی در اثر ... -
انواع چاقی و اضافه وزن ، راهحل اینجاست!انواع چاقی یکی از بزرگترین معضلاتی است که این روزها زندگی افراد زیادی را تحتالشعاع قرار دادهاست. در دوره... -
خواب راحت شبانه، با انجام این نکات!شب از نیمه گذشته و هنوز کاملاً بیدارید. از وقتیکه به رختخواب رفتهاید، 2 ساعت میگذرد، ولی هنوز تلاش میکنی... -
سندروم روده تحریک پذیر و درمان آن!هنگامی که غذا میخورید، غذا پس از دهان وارد معده و از آنجا وارد روده کوچک و در انتها وارد روده بزرگ میشود چنا... -
0 تا 100 فواید و مضرات قهوه + انواعدر این مطلب از غفاری دایت میخواهیم شما را با خواص قهوه و عوارض قهوه آشنا کنیم. برای آشنایی با خواص قهوه تلخ بر... -
خواص سیاه دانه و هرآنچه باید از آن بدانیدآیا از سیاه دانه در رژیم غذایی خود استفاده می کنید؟! شاید اگر با خواص سیاهدانه آشنا شوید، هیچگاه مصرف آن را تر... -
خواص کندر و طریقه مصرف آن که باید بدانیدکندر چیست؟ کندر یکی از گیاهان دارویی است که در طب سنتی به آن اشاره میشود، اما ممکن است بسیاری از افراد نام آن ... -
خواص دارویی عناب در طب سنتی و درمان بیماری ها چیست؟عناب یکی از میوههایی است که شاید برخی از افراد هنوز با خواص آن آشنایی نداشته باشند و از آن استفاده نکنند. به ه... -
عدم تحمل لاکتوز و آزمایش عدم تحمل لاکتوز را بشناسید!عدم تحمل لاکتوز یک بیماری است که اخیرا بسیار شناخته شده و افراد بیشتری نسبت به آن آگاهی دارند؛ اما شاید بهطور... -
عدم تحمل کافئین و نوشیدنی های جایگزین آن!قهوه، چای و بسیاری از انواع نوشیدنیها وجود دارند که ممکن است حاوی کافئین باشند و جالب است بدانید افرادی به ای... -
تأثیر ادویه بر لاغری چیست + بهترین ادویه برای لاغریآیا میدانستید طب سنتی راهکارهایی دارد که به کمک آنها میتوانید به راحتی فرآیند چربی سوزی و کاهش وزن سریع خ... -
بیماری ام اس چیست و آیا کشنده است؟!این روزها ممکن است نام بیماری ام اس را زیاد بشنویم، اما همه ما با این بیماری آشنایی نداریم و تنها اطلاعاتی پراک... -
ورزش برای لاغری شکم بدون نیاز به وسیله!یکی از مسائلی که در ارتباط با اضافه وزن مطرح میشود، چاقی شکم و پهلو است. بسیاری از افراد، به دلیل بزرگ بودن شک... -
خواص تخم کتان + طریقه مصرف بذر کتان برای لاغری شکمدانه کتان یکی از مواد غذایی بسیار مغذی کمتر شناخته شده است؛ البته در طب سنتی به استفاده از تخم کتان اشاره بسیار...