مقالات ورزشی
-
ورزش در خانه و معرفی ورزش های آمادگی جسمانی!!!این روزها تعطیلی باشگاه های ورزشی که هر از چندگاهی به دلیل شیوع ویروس کرونا جدید اتفاق میافتد و مردم را خانه...
-
ورزش پیلاتس چیست؟ و آیا بهترین ورزش برای لاغری است؟!اگر تا به حال به یک باشگاه ورزشی سر زده باشید، به احتمال زیاد نام ورزش پیلاتس را شنیدهاید. به چه میزان درباره ...
-
علت کم نشدن وزن چیست + شایع ترین دلایل لاغر نشدنبهترین ایدهآل برای ظاهر هر شخص داشتن تناسب اندام است. اضافه وزن و کمبود وزن هر کدام به نوعی سلامت افراد را به ...