مقالات تغذیه
-
خواص عرق کاسنی ، از سیستم ایمنی + لاغری تا درمان جوش!یکی از گیاهان معروف در طب سنتی کاسنی است که عرقی که از آن تهیه می‌کنند خواص درمانی بسیاری دارد و به همین دلیل د... -
کلم بروکلی و ارزش غذایی باورنکردنی آن!بروکلی یکی از سبزیجات پرطرفدار و یکی از اعضای خانواده کلم‌هاست که خاصیت زیادی برای بدن دارد و در طول سال به را... -
خواص توت فرنگی، ارزش غذایی و هرچیزی که باید بدانید!خواص توت فرنگی به قدری زیاد است که شاید هرگز تصورش را هم نمی‌کردید این میوه کوچک و ظریف بتواند این حجم از اعجاز... -
بهترین شیر گیاهی و انواع شیر خشک گیاهی که باید بشناسید!بسیاری از افراد با نام شیر گیاهی آشنا هستند. این شیر برخلاف شیرهای رایج در بازار از حیوانات به دست نمی‌آید و در... -
خواص انجیر ، از خواص انجیر تازه تا خواص برگ انجیر!انجیر میوه‌ای شیرین و بسیار مغذی با خواص بسیاری است که موطن اصلی آن آسیای غربی و کشورهای اطراف مدیترانه است. د... -
خواص زنجبیل برای لاغری که باید بدانیدزنجبیل نوعی ادویه از ریشه گیاهانZingiber officinale است و به‌عنوان گياه چندساله که حدود یک متر ساقه زيرزمينی خزنده و غ... -
خواص زعفران برای لاغری و سلامتی!زعفران یکی از ادویه‌هایی است که آن را اغلب به‌عنوان یک ادویه ایرانی می‌شناسند و بیشترین استفاده از آن در کشو... -
دانه کینوا چیست و چگونه مصرف می‌شود؟!دانه کینوا یکی از انواع غلاتی است که به تازگی شناخته شده، اما هنوز بسیاری از افراد خواص این دانه‌های مقوی و سا... -
خواص آووکادو ، این میوه ارزشمند و عجیب!خواص آووکادو سبب شده است تا این میوه راه ورود خود را به صنایع مختلف دارویی، آرایشی و بهداشتی یافته و نقش مهمی د... -
خواص گلاب ، این معجزه در طب سنتی!خواص گلاب را در بسیاری از کتب، مقالات و برنامه‌های سلامت و پزشکی بارها و بارها خوانده، دیده و شنیده‌ایم. از دی... -
8 ماده غذایی که می توانند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهندآنچه می خورید می تواند به شدت بر بسیاری از جنبه های سلامتی شما تأثیر بگذارد ، از جمله خطر ابتلا به بیماری های مز... -
رژیم لاغری در دوران شیر دهیرژیم لاغری برای اکثر ما مادران ، حداقل یک لحظه پس از زایمان وجود داشت که بعد از مدت ها بدن خود را در آینه پس از ز... -
جویدن غذاوقتی به غذا خوردن فکر می کنید ، ممکن است به کارهایی که در معده و روده شما اتفاق می افتد فکر کنید. اما کل روند هض... -
0 تا 100 فواید و مضرات قهوه + انواعدر این مطلب از غفاری دایت می‌خواهیم شما را با خواص قهوه و عوارض قهوه آشنا کنیم. برای آشنایی با خواص قهوه تلخ بر... -
خواص سیاه دانه و هرآنچه باید از آن بدانیدآیا از سیاه دانه در رژیم غذایی خود استفاده می کنید؟! شاید اگر با خواص سیاه‌دانه آشنا شوید، هیچگاه مصرف آن را تر... -
خواص کندر و طریقه مصرف آن که باید بدانیدکندر چیست؟ کندر یکی از گیاهان دارویی است که در طب سنتی به آن اشاره می‌شود، اما ممکن است بسیاری از افراد نام آن ... -
خواص دارویی عناب در طب سنتی و درمان بیماری ها چیست؟عناب یکی از میوه‌هایی است که شاید برخی از افراد هنوز با خواص آن آشنایی نداشته باشند و از آن استفاده نکنند. به ه... -
تأثیر ادویه بر لاغری چیست + بهترین ادویه برای لاغریآیا می‌دانستید طب سنتی راهکارهایی دارد که به کمک آن‌ها می‌توانید به راحتی فرآیند چربی سوزی و کاهش وزن سریع خ... -
خواص تخم کتان + طریقه مصرف بذر کتان برای لاغری شکمدانه کتان یکی از مواد غذایی بسیار مغذی کمتر شناخته شده است؛ البته در طب سنتی به استفاده از تخم کتان اشاره بسیار... -
شیرین کننده های طبیعی و شکر رژیمی چیست ؟!همه ما تاثیرات منفی و ضررهایی را که مصرف قند و شکر برای ما به وجود می‌آورد میدانیم؛ با این‌حال طعم شیرین به عن... -
خواص سیب زمینی از رفع یبوست و لاغری تا زیبایی پوست و موسیب زمینی با خواص تغذیه‌ای فراوان، طعم لذیذ و استفاده‌های متنوع در آشپزی، یکی از محبوب‌ترین و مورد علاقه‌تر...
جستجو
شما می توانید مقاله مورد نظر خود را جستجو کنید
