-
نقش تغذیه در تعیین جنسیت + پسرزایی و دخترزایی در انتخاب تغذیهبیشک برای همه افرادی که مایلند صاحب فرزند شوند این پرسش به وجود آمده است که نقش تغذیه در تعیین جنسیت فرزند چق...
-
غذاهای طبع گرم | تغذیه مناسب برای افراد گرم مزاجهر نوع غذا را می توان به عنوان غذاهای طبع گرم، سرد، تر یا خشک طبقه بندی کرد. این نوع طبقه بندی به مزاج های ذاتی م...
-
طرز تهیه غذای کودک: غذای خانگی مقوی و مورد علاقه بچه هاتبریک میگوییم! کودک شما وارد نیمه دوم یکسالگی خودش شده و آماده است تا هیجانانگیزترین نقطه عطف از زندگی خو...
-
بهترین زمان مصرف ویتامین ها و مکمل ها چه زمانی است | راهنما مصرفگاهی اوقات مصرف مواد غذایی نمیتواند نیاز بدن به مواد معدنی و ویتامینهای مختلف را تأمین کند، به همین جهت متخ...
-
تاثیر صبحانه بر کاهش وزن، تحقیقات علمی چه میگویند؟هرکس آن را جا میانداخت، به او میگفتند که حتما حسابی چاق میشود یا اینکه ضعیف و ناتوان میشود (این را معمو...
-
تاثیر ویتامین دی بر لاغری + بررسی چربی سوزی ویتامین دیوقتی صحبت از لاغری، مدیریت قند خون و هورمونهایی میشود که وزن را کنترل میکنند، کربوهیدراتها معمولا اولی...
-
رژیم آلکالاین یا رژیم قلیایی چیست؟رژیم آلکالاین یا رژیم غذایی قلیایی، شامل مصرف مواد غذایی قلیایی مانند میوه، سبزیجات و توفو است و هدف آن این اس...
-
بهترین دکتر تغذیه در ایران و تهران در سال 1402داشتن اندام مناسب و فیت آرزوی هر شخصی است. افرادی که به چاقی یا لاغری مبتلا هستند، روشهای گوناگونی را برای خل...
-
لاغری موضعی، روشهای مختلف از بین بردن چربی اضافهبهترین روش لاغری موضعی و روشهای آن، یکی از قدیمیترین چالشها در حوزه تغذیه و تناسب اندام است. تئوری کلی ای...
-
عادت های غذایی سالم برای لاغری و تناسب اندامکاهش وزن در خانمها و آقایان از طریق چندین استراتژی مختلف امکان پذیر است؛ یکی از موثرترین آنها رژیم غذایی تحت ...
-
کاهش وزن سریع در ۳۰ روز با رژیماضافه وزن، مدتهاست که تبدیل به یک چالش جدی برای بسیاری از مردم دنیا شده است، به همین دلیل کاهش وزن سریع و رو...
-
چگونه یک برنامه غذایی لاغری مناسب را تشخیص دهیم؟ما در دنیایی زندگی می کنیم که افراد مختلفی همواره به ما مشاوره می دهند، از مادربزرگ ها گرفته تا مربیان ورزشی و ...
-
۱۰ تا از بهترین روش های لاغری و کاهش وزن از نظر پزشکانیکی از بزرگترین مشکلاتی که این روزها مردم در دنیا با آن سروکله میزنند، داستان اضافه وزن است. کم شدن فعالیت...
-
بهترین رژیم غذایی بیماران کلیویبیماری کلیوی یک مشکل رایج است که حدود 10 درصد از جمعیت جهان را تحت تأثیر قرار می دهد. رژیم غذایی بیماران کلیوی و ...
-
بیماری کلیوی؛ علائم، علل و درمانبیماری کلیوی، یکی از بیماری های شایع در بین مردان و زنان است. حالت تهوع، استفراغ، از دست دادن اشتها، از علائم ب...
-
برنامه غذایی بدنسازی برای عضله سازی (+ نمونه برنامه)بدنسازی حول محور ساختن ماهیچه های بدن شما از طریق وزنه برداری و تغذیه است. بدنسازی چه تفریحی و چه رقابتی، اغل...
-
از شرایط نگهداری عسل چه می دانید؟!عسل طبیعی از آن دست مواد خوراکی است که تاریخ انقضاء ندارد و اگر شرایط نگهداری آن مناسب باشد، این ماده میتواند...
-
مصرف کره بادام زمینی در بارداری ، خواص و منع مصرف آن را بدانید!دانستن اینکه چه چیزی برای خوردن در دوران بارداری خوب است، میتواند یکی از اولین نگرانیهایی باشد که پس از مثب...
-
0 تا 100 دلایل ریزش مو در مردان + روشهای جلوگیری از ریزش مویکی از مولفههای زیبایی در چهره هر فردی داشتن موهای مرتب و پرپشت است. مو جذابیت چهره را بیشتر و سن فرد را معمول...
-
دمنوش ها و نوشیدنی های مفید برای سیستم ایمنی را بشناسیدسیستم ایمنی بدن بهطور دائم فعال بوده و سلولهای بدن را از سلولها و عوامل بیماریزا تشخیص میدهد. عملکرد س...
-
بهترین رژیم غذایی برای دیابتدیابت به بیماری مرگ خاموش نیز معروف است وسالانه افراد زیادی در جهان مبتلا به دیابت می شوند. علت اصلی شیوع دیابت...