-
از خواص کرفس تا آب کرفس برای لاغریخواص کرفس لیست بلند بالایی دارد. خواص درد معده را تسکین می دهد، فشار خون را تنظیم می کند و بوی بد دهان را از بین ... -
مهمترین خواص سیر ترشی و هرآنچه باید بدانید!سیر ترشی یکی از انواع ترشی‌هایی است که طرفداران زيادی دارد. سیرهای قهوه‌ای رنگ در سیر ترشی که بسیار نرم و خوشم... -
نكات طلايي براي داشتن لايف استايل صحيحگرفتن رژیم های سخت و روزانه ورزش های سنگین کردن برای هر کسی ساده نیست و ممکن است به زودی آن ها رها کنید ولی با چن... -
تأثیر سوپ زنجبیل برای لاغری + طرز تهیه سوپ زنجبیلطرز تهیه سوپ زنجبیل؛ یک غذای مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن عجیب نیست که در آخرین روز‌های زمستان، نگران ابتل... -
رژیم های لاغری غیر اصولی چه خطراتی دارندشل شدن پوست، ریزش مو، دیابت، سنگ کیسه صفرا و سرگیجه از عوارض کاهش وزن غیر اصولی هستند. اگر دچار اضافه وزن هستید... -
0 تا 100 تاثیر انجیر خشک در رژیم لاغری چیست؟انجیر میوه‌ی بسیار ارزشمندی است که ارزش غذایی بسیار بالایی هم دارد. برای درک این موضوع که انجیر چه جایگاه و اه... -
تغذیه سالم افراد بلغمی مزاجافراد دارای طبع سرد اغلب سفید پوست و ضعیف هستند و کمبود انرژی هستند و در هوای سرد به راحتی گرم نمی شوند بنابرای... -
معرفی رژیم لاغری ۳ روزه خیار + خواص خیار برای لاغریلاغری و تناسب اندام، ایده‌آل همه افراد است، زیرا با تناسب اندام می‌توان به تندرستی رسید و به این ترتیب از ابت... -
تاثیر رژیم غذایی بر تناسب اندامتأثیر رژیم غذایی بر تناسب اندام!زمان مطالعه: ۶ دقیقه هنر و سبک زندگی بدون دیدگاهبا تغییر عادت غذایی خود زندگیت... -
سبوس برنجسبوس برنج به پوسته خارجی، جنین، لایه آلرون و سلول‌های خارجی چسبیده به آندوسپرم نشاسته‌ای دانه برنج گفته می ش... -
کاهش درد دوران قاعدگی و 8 روش درمان درد پریوددرد دوران قاعدگی (Dysmenorrhea) در ناحیه شکم، کمر و ران ها امری رایج است. بیش از نیمی از زنان در سن باروری این دردها را ... -
ترشی جات و میوه های ترش برای کاهش وزن! صحیح یا اشتباه؟!موضوع مهم و قابل توجه در دنیای امروز، موضوع تناسب اندام می باشد که اهمیت بسیار زیادی پیدا کرده است. برای مردم م... -
عوارض چاقی چیست؟ مهمترین عوارض اضافه وزن بیش از حدچاقی یکی از معضلات جدی بهداشتی در قرن بیست ویکم است که به عنوان یک بیماری مزمن شناخته می شود. با افزایش سبک زندگ... -
طرز تهیه سوپ ورمیشل + نکات و ترفندهای پختسوپ ورمیشل یک غذای محبوب و معتبر در بسیاری از فرهنگ‌هاست. این سوپ که اصالتاً از آسیا آمده است، با استفاده از رش... -
0 تا 100 تغذیه سالم + تاثیر غذای سالم بر سلامت اعضای بدنتغذیه سالم نه یک انتخاب لوکس، بلکه ضرورتی حیاتی برای حفظ کیفیت زندگی، پیشگیری از بیماری ها و ارتقای عملکرد ذهن... -
آشنایی با گیاه اسفرزه ( 10 خاصیت درمانی + عوارض)به موضوع جالبی در دنیای گیاهان خوش آمدید! در اینجا ما درباره یکی از گیاهان پرطرفدار و معجزه آسای دنیای گیاهان ... -
طرز تهیه فسنجون با مرغ + 15 ترفند برای خوشمزه شدن فسنجانفسنجون با مرغ یکی از پرطرفدارترین غذاهای ایرانی است که در بسیاری از مناطق کشور محبوبیت دارد. این غذا به دلیل ... -
خواص دارچین و زنجبیل + طرز تهیه دمنوش زنجبیل و دارچینزنجبیل و دارچین از گیاهان دارویی بسیار پرخاصیت و لاغر کننده هستند که از دیرباز و به صورت گسترده به عنوان مکمل... -
لیست بهترین غذاهای اسپانیایی - غذاهای معروف اسپانیاییغذاهای اسپانیایی از خوشمزه‌ترین و پرطرفدارترین غذاها در سراسر دنیا هستند. اما متأسفانه برخی از افراد به دلیل ... -
تناسب اندام چیست؟ اندامی متناسب با ورزش و رژیم غذاییداشتن اندام متناسب به معنای داشتن فیزیک و عملکرد بدنی خوب است که به شما این امکان را می دهد تا فعالیت های روزان... -
سبزیجات با مرغمواد لازم سینه مرغ 1/2 هویج 3عدد فلفل دلمه کوچک 1عدد پیاز 1عددمتوسط قارچ 200گرم سیب زمینی 1عدد متوسط رب گوجه فرن...
جستجو
شما می توانید مقاله مورد نظر خود را جستجو کنید
