-
چرا با خوردن مواد قندی چاق می شویم؟1- انسولین در لوزه المعده (جزایر لانگر هانس) تولید می شود. ۲- با خوردن مواد غذایی با شاخص «قند» زیاد، انسولین وا... -
مواد غذایی که با حساسیت و آلرژی مقابله میکنندمواد غذایی که با حساسیت و آلرژی مقابله می کنند در قسمت زیر به برخی دیگر از انواع مواد غذایی که سبب رهایی از حسا... -
همه چیز راجب به حساسیت به لاکتوزحساسیت و آلرژی عدم تحمل لاکتوز عدم تحمل لاکتوز هنگامی اتفاق می افتد که بدن به میزان کم آنزیم لاکتاز تولید می ک... -
علائم حساسیت به شیر گاو، راهکارهای پیشگیری و درمانحساسیت به شیر گاو شیر گاو یکی از رایج ترین دلایل حساسیت غذایی در کودکان است. خیلی از کودکان از سن ۳ سالگی به بعد ... -
0 تا 100 علائم کمبود کلسیم در بدنهیپوکلسمی یا کمبود کلسیم در بدن یکی از مسائل پررنگ در حوزه سلامت است که می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر روی کیفیت... -
5 روش لاغری با حبوبات + معرفی حبوبات لاغر کنندهلاغری با حبوبات یکی از موضوعات بسیار مهمی است که این روزها هم در تمامی سایت‌های اینترنتی آن را مشاهده می‌کن... -
تأثیر آرام غذا خوردن بر هضم و جذب مواد مغذی در بدنرژیم غذایی، یکی از مهمترین عواملی است که بر سلامت و بهبود کیفیت زندگی ما تأثیر می‌گذارد. با وجود اهمیت و نقش رو... -
بهترین رژیم غذایی برای دیابت بارداری چیست؟دیابت بارداری می‌تواند در طول حاملگی ایجاد شده و موجب بروز عوارض متعددی شود. خوشبختانه زنان مبتلا به این بیما... -
غذاهای مناسب دوران قاعدگی | در پریودی چه بخوریم؟چرا تغذیه مناسب در دوران پریودی مهم است؟ در دوران پریودی هورمون های خاصی به مقدار متفاوتی ترشح می‌شوند. مصرف ... -
معرفی ۱۰ تا از بهترین و محبوب‌ترین رژیم غذایی ورزشکارانافزایش کارایی ورزشکاران با تغذیه مناسب امروزه نیاز به اطلاعات دقیق در مورد تغذیه ورزشی بیش از هر زمان دیگر احس... -
خواص انواع گوشتخواص انواع گوشت ارزش غذایی گوشت: از لحاظ میزان پروتئین انواع گوشت نسبت به پروتئین گیاهی بیشتر است، زیرا پر... -
فواید خواب کافی برای بدنمطالعات بسیاری در ارتباط با تاثیر خواب بر تغییرات وزنی انجام شده است. یکی از این تحقیقات در ارتباط با تاثیر میز... -
علائم کم آبی بدن و راه های درمان آنکم آبی بدن، یکی از مسائل مهمی است که می‌تواند بر سلامت و عملکرد بهتر بدن تأثیرگذار باشد. آب، عنصر اساسی برای حف... -
خواص سمنو چیست؟!جوانه گندم که ماده اصلی سمنو است حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین E ، پروتئین های گیاهی، فیبر... -
حفظ سلامت پوست در رژیم های کاهش وزناین روزها استفاده از رژیم لاغری سفت و سخت که در مدت کوتاه فرد را به وزن دلخواه برساند بسیار رواج یافته است. اگرچ... -
تغذیه در دوران بارداریمتخصصان تغذیه می‌گویند: یک خانم باردار در طول دوران بارداری‌اش باید به اندازه دو نفر مواد مغذی دریافت کند، ا... -
اشپزی با کینواکینوا بهترین جایگزین برای گندم معرفی شده است. این ماده غذایی گلوتن ندارد و مقادیر زیادی فیبر و پروتئین را شامل ... -
تأثیرات مصرف سبزیجات در دوره رژیم .مصرف روزانه سبزیجات ضامن سلامتی شخص می باشد. مصرف سبزیجات از بروز بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، دیابت... -
0 تا 100 خواص نان جو برای لاغری چیست + فواید باور نکردنیپزشکان و متخصصان تغذیه بر این باورند که نان جو با توجه به کالری کمی که دارد، می‌تواند ضمن رساندن مواد مغذی لاز... -
توصیه رژیم غذایی برای سردرد های میگرنتوصیه رژیم غذایی برای سردرد های میگرن میگرن یک سردرد شدید است، معمولاً در یک طرف سر و اغلب با حالت تهوع یا حسا... -
رمضان و لاغریماه رمضان ماه مهمانی خدا است و ماهی است که از نظر رژیم غذایی می تواند بسیار برای بدن مفید باشد. داشتن رژیم غذایی...
جستجو
شما می توانید مقاله مورد نظر خود را جستجو کنید
