مقالات آشپزی
-
طرز تهیه غذاهای رژیمی با سبزیجات خوشمزه را بخوانید!از غذاهای رژیمی برای کاهش وزن میتوان به غذاهای رژیمی با سبزیجات اشاره کرد که هم طعم بسیار خوبی دارند و هم آما...
-
با طرز تهیه همبرگر رژیمی خوشمزه و مقوی آشنا شوید!همبرگر یکی از فست فودها و غذاهای بسیار پرطرفدار است. این غذای پرطرفدار و محبوب بسیار پرکالری است و میتواند ...
-
طرز تهیه حلوا ، خوشمزه و آسان!یکی از دسرهای خوشمزه ایرانی حلوا است. حلوا انواع مختلفی دارد که از جمله این حلواها میتوان به حلوای شیری، ح...
-
با طرز تهیه انواع سوپ سیب زمینی رژیمی و خوشمزه آشنا شوید!در فصلهای سرد سال یکی از بهترین پیشغذاها و حتی غذاها سوپ است. در این مطلب به بیان طرز تهیه انواع سوپ سیب ز...
-
چند طرز تهیه کوکی رژیمی خوشمزه!کوکیها و بیسکوییتها از محبوبترین خوراکیها در بین تمام سنین و به ویژه کودکان است. حال اگر شما به تهیه بیس...
-
بهترین طرز تهیه زولبیا بامیه رژیمی و زولبیا رژیمی برای کاهش وزن !یکی از شیرینیهای محبوب و پر طرفدار زولبیا بامیه است. زولبیا بامیه شیرینی سرخ شده و دارای شهدی است که در ماه ...
-
طرز تهیه آش رشته مجلسی و خوشمزه برای ۱۰ نفرآش رشته که یکی از غذاهای سنتی ایران است، از محبوبترین آشها بین ایرانیان است. آش رشته میتواند بهعنوان وعد...
-
۳ روش تهیه ته چین مرغ خوشمزه + ترفندهای جادویی پختطرز تهیه ته چین مرغ مجلسی نوع و شیوههای مختلفی دارد. بدینوسیله، شما را به دنیایی از لذت و طعمهای متفاوت دعوت...
-
بهترین طرز تهیه سوپ سبزیجات رژیمی !سوپ یکی از غذاهای ساده و سبکی است که میتوان به راحتی در وعدههای غذایی میل نمود. البته بسیاری از افراد علاقه...
-
چند نوع خوشمزه غذای رژیمی با گوشت چرخ کرده !اگرچه گوشت خود جزو مواد غذایی پرکالری محسوب میشود، ولی با رعایت نکاتی میتوان به کمک آن غذاهای رژیمی نیز تهی...
-
طرز تهیه سالاد تن ماهی، ساندویچ، خوراک رژیمیتن ماهی یکی از غذاهای خوشمزه و پرطرفداری است که در سراسر دنیا، آن را مصرف میکنند. یکی از جنبههای مثبت این غذ...
-
طرز تهیه چند غذای رژیمی با قارچ خوشمزه!بسیاری از افراد برای کاهش وزن سریع و رسیدن به تناسب اندام به دنبال انواع غذاهای رژیمی هستند. اغلب ما دوست داریم...
-
چند نوع غذای رژیمی با مرغ خوشمزه!غذای رژیمی با مرغ از جمله غذاهایی است که کمتر کسی از خوردن آن لذت نمیبرد. در واقع مرغ یکی از بهترین مواد اولیه ...
-
طرز تهیه غذاهای رژیمی بدون روغن و خوشمزه!بسیاری از افراد به دلیل اضافه وزن، علاقه دارند با کاهش کالری مصرفی و استفاده کمتر از روغن در مواد غذایی، انواع...
-
چگونه چند غذای رژیمی با کدو خوشمزه و ساده تهیه کنیم؟!کدو یکی از انواع سبزیجات است که نهتنها خواص بسیاری برای بدن دارد، بلکه جزو مواد غذایی رژیمی طبقه بندی میشود...
-
بهترین طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز برای لاغری!بسیاری از افراد اعتقاد دارند که سوپ نمیتواند جایگزین وعده غذایی اصلی شود؛ همانطور که در رژیمهای لاغری مصرف...
-
طرز تهیه سالاد رژیمی چربی سوز و خوشمزه!بسیاری از افراد از سالاد به.عنوان پیش غذا یا دسر استفاده میکنند و در کنار آن وعده غذایی را در حجم معمول مصرف م...
-
پوره سیب زمینی رژیمی را به آسودگی میل کنید!سیب زمینی یکی از غذاهای محبوب برای بسیاری از افراد است که میتوان آن را به شکلهای گوناگون همچون سیب زمینی سر...
-
به راحتی کیک رژیمی خوشمزه درست کن!کیک یکی از شیرینیهای محبوب در بین کودکان و حتی افراد بزرگسال است و نهتنها بهصورت کیکهای کوچک و فنجانی و ...
-
طرز تهیه سیر ترشی فوری و حرفه ای + خواص سیر ترشیسیر ترشی یکی از ترشیهای پرطرفدار در بین ایرانیان بوده که در کنار غذاها بسیار دلچسب و لذیذ است. از نظر درمانی...
-
معرفی غذاهای آب پز و بخارپز مناسب رژیم لاغریآب پز کردن و بخارپز کردن غذاها یکی از راههایی است که به ما کمک میکند از بیشترین مواد مغذی موجود در غذاها است...