-
پیشگیری از سردرد با تغییر رژیم غذاییمواد غذایی که باعث سردرد می شوند صبح از خواب بیدار می شوید و آماده آغاز روز خود هستید. خورشید در آسمان می درخش...
-
درمان معده درد با تغذیههمانطور که میدانید رژیم غذایی صحیح نه تنها میتواند درد معده را کاهش دهد بلکه در درمان آن نیز موثر است. این م...
-
پیاده روی و چربی سوزیپیاده روی یک ورزش بی خرج، ولی بسیار مفید است که طبق تحقیقات جدید این ورزش بر لاغری بخشهایی از بدن تاثیرگذار ا...
-
لاغری با بادام ؛ تاثیر بی نظیر بادام در کاهش وزنلاغری با بادام ؛ تاثیر بی نظیر بادام در کاهش وزن و سوزاندن چربیهای شکمیمیدانیم که مخلوط آجیل مجموعه ای از چ...
-
دیابتی ها مراقب باشید ، درباره قند پنهان بیش تر بدانیمما در این مقاله میخواهیم شما را با قندهای پنهان مواد غذایی آشنا کنیم . مصرف مجاز قند در طول روز، حدود ۶ قاشق چا...
-
تغذیه و افزایش وزنتنها افزودن یک یا دو غذا به رژیم غذایی باعث چاق شدن و وزن گرفتن شما نمیشود. اگر بیاندازه لاغر هستید، احتمال...
-
تغذیه مناسب در بیماران آرتروزآرتروز چیست؟ مفصل جایی است که دو استخوان بهم میپیوندند. انتهای این استخوانها با بافت محافظی به نام غضروف ...
-
درمان اعتیاد به شیرینی جاتچگونه اعتیاد به شیرینی جات را درمان کنیم؟ شاید تعجب کنید، ولی اعتیاد به شیرینی از رایج ترین انواع اعتیادها اس...
-
خطرات جدی و عوارض نخوردن صبحانهخطرات جدی و عوارض نخوردن صبحانه صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است که نباید از دست بدهیم. این یک نیاز بر...
-
مضررات چیپس و پفکحقایقی وحشتناک درباره عوارض مصرف چیپس چیپس از جمله خوراکی هایی است کودکان و بزرگسالان علاقه زیادی به آن دا...
-
خواص چاي بابونه براي معدهخواص چای بابونه برای معده اگر از زخم و ورم معده رنج می برید، یک لیوان چای غلیط بابونه حاوی 4 قاشق چایخوری باب...
-
نكات طلايي براي داشتن لايف استايل صحيحگرفتن رژیم های سخت و روزانه ورزش های سنگین کردن برای هر کسی ساده نیست و ممکن است به زودی آن ها رها کنید ولی با چن...
-
کرن فلکسکورن فلکس چیست؟ کورن فلکس یا برگه ذرت، یکی از صبحانههایی است که با ذرت درست میشود و در سراسر دنیا بسیار رای...