-
طب سوزنی برای لاغری و فواید آن!طب سوزنی به معنای وارد کردن سوزنهای بسیار نازک به درون پوست است که در نقاط اصلی طب سوزنی وارد میشوند. اصلی...
-
خستگی آدرنال چیست؟خستگی آدرنال به خاطر استرس مزمن و کمبود آدرنال اتفاق میافتد. غدههای آدرنال مسئول تولید کورتیزول هستند. کور...
-
غذاهای ضد افسردگی و رژیم کاهش وزن!غذاها تاثیر زیادی در سلامت جسم و روان دارند، بهطوریکه برخی از انواع آنها، غذاهای تشدید کننده افسردگی هستند...
-
تقویت پوست و مو و راهکارهای آن!تقویت پوست و مو ازجمله دغدغههایی است که ذهن افراد زیادی را به خود معطوف ساخته است. امروزه در دنیایی زندگی می...
-
۸ علامت مهم زخم معده + بهترین روش های درمانزخم معده چیست؟ آیا زخم معده خطرناک است؟ زخمهای گوارشی زخمهایی باز هستند که در سطح داخل معده یا بخش ابتدای...
-
سکته مغزی و عوارض ناشی از آن!سکته مغزی یکی از بزرگترین واهمههای انسان در عصر حاضر است. سبک زندگی پرخطر و سپری کردن زندگی در دنیایی سرشار ا...
-
فوبیا و هراس های مختلف!فوبیا واژهای است که این روزها در مکالمات روزمره افراد غیرمتخصص نیز بهکرات شنیده میشود. اکثر افراد زمانی ک...
-
تیروئید ، کم کار یا پرکار، مسئله این است!تیروئید، غدهای پروانهای شکل است که در جلوی گردن قرار دارد و هورمون موجود در این غده، سرعت سوختوساز بدن را ...
-
تغذیه سالم در دوارن بلوغرژیم غذایی و تغذیه مناسب، ورزش منظم و کنترل استرس، موجب رشد و نمو صحیح، بدون اختلال و کامل در دوران بلوغ می شو...
-
دندان قروچه و درمان خانگی دندان قروچه در خواب !احتمالا شما نیز تا به حال نام دندان قروچه را شنیدهاید. این عارضه اغلب در خواب ویا ممکن است هنگام استرس در کو...
-
تغذیه مناسب برای کودکان استرسیتغذیه کودکان استرسی از اهمیت ویژه برخوردار است. مواد غذایی مناسب در رژیم تغذیه کودکان استرسی شامل شکلات تلخ، م...
-
استرس و عوارض استرس در زنان را بشناسید!این روزها نهتنها زندگی در شهرهای بزرگ، بلکه زندگی در شهرهای کوچک نیز، میتواند انواع استرس و اضطراب ویژه خو...
-
یوگا برای کاهش استرس ، ورزشی که نمیتوان از آن دل کند!هیچکس نیست که تا بهحال نام یوگا را نشنیده باشد. احتمالا ویدئوهایی از افرادی که حرکات یوگا را تمرین میکنند...
-
خوراکی هایی که شکم شما را آب می کنندخوراکی ها و میوه های چربی سوز مخصوص لاغری شکم 1- گوجه فرنگی: گوجه فرنگی ها در کمک به چربی سوزی شکم موثر هستند.گو...
-
داروهای لاغری و عوارضچربی سوز چیست؟ با افزایش سبک زندگی ناسالم، چاقی به یک بحران جهانی تبدیل شده است. افرادی که از چاقی و اضافه وزن ...
-
پیشگیری از سردرد با تغییر رژیم غذاییمواد غذایی که باعث سردرد می شوند صبح از خواب بیدار می شوید و آماده آغاز روز خود هستید. خورشید در آسمان می درخش...
-
Pms یا سندروم پیش از قاعدگیسندروم پیش از قاعدگی(PMS) دارای طیف گستردهای از علائم و نشانهها، از جمله نوسانات خلقی، حساس شدن سینه ها، میل ...
-
پوست و تغذیهپوستی شاداب با تغذیه سالم تغذیه بهترین کمک کننده به پوست است. به این منظور مخلوطی از ویتامین ها و ریزمغذی های ...
-
پیاده روی و چربی سوزیپیاده روی یک ورزش بی خرج، ولی بسیار مفید است که طبق تحقیقات جدید این ورزش بر لاغری بخشهایی از بدن تاثیرگذار ا...
-
علائم و راه های درمان کیست تخمدانکیست تخمدان چیست؟ به کیسه های مملو از مایع یا مواد جامد (در برخی موارد خاص مو و استخوان) در داخل و یا سطح تخمدان...
-
درباره شکلات تلخ بیش تر بدانیمشکلات (بصورت خام یا فرآوری شده)ماده غذایی است از دانه درخت گرمسیری کاکائو به دست می آید. اولین استفاده ثبت شده ا...