طب سوزنی برای لاغری و فواید آن!

طب سوزنی به معنای وارد کردن سوزن‌های بسیار نازک به درون پوست است که در نقاط اصلی طب سوزنی وارد می‌شوند. اصلی‌ترین عنصر طب سنتی چینی، طب سوزنی است که معمولاً در گذشته برای درمان درد به کار می‌رفته است؛ اما استفاده از آن برای افزایش سلامتی کلی و همچنین کنترل استرس در حال افزایش است. طب سنتی چینی، طب سوزنی را به عنوان تکنیکی برای ایجاد تعادل بین جریان انرژی یا نیروی زندگی (که به آن چی chi می‌گویند)، معرفی می‌کند، که این انرژی در چاکراه‌های بدن جریان دارد‌. متخصص طب سوزنی عقیده دارد با فرو کردن سوزن‌ها در محل‌های خاص و در امتداد این چاکراها، جریان انرژی فرد تعادل دوباره پیدا می‌کند.در مقابل بسیاری از متخصصین غربی، نقاط اصلی طب سوزنی را به عنوان محل‌هایی که اعصاب، عضلات و بافت همبند را تحریک می‌کند، می‌شناسند و برخی عقیده دارند که این تحریک سبب افزایش مسکن‌های طبیعی بدن می‌شوند و از این طریق درد را کاهش می‌دهند. در این مطلب از غفاری دایت می‌خواهیم درباره کاربرد طب سوزنی، فواید طب سوزنی و عوارض طب سوزنی صحبت کنیم؛ پس تا پایان این مطلب با ما همراه باشید.

 

کاربرد طب سوزنی

بیشترین کاربرد طب سوزنی برای رهایی از دردهای مربوط به بسیاری از بیماری‌ها و شرایط پزشکی است. بیماری‌هایی که درد آن‌ها توسط طب سوزنی کاهش پیدا می‌کند، شامل موارد زیر است:

• حالت تهوع و استفراغ پس از جراحی ویا مربوط به شیمی درمانی
• درد دندانی
• سردردها که شامل سردردهای تنشی و میگرن‌ها هستند.
• درد انقباضات رحمی
• درد کمر
• درد گردن
• استئوآرتریت
• گرفتگی‌های قاعدگی
• بیماری‌های دستگاه تنفسی همچون التهاب غشای مخاطی آلرژیک

 

 

عوارض طب سوزنی

در صورتی که متخصص طب سوزنی دارای مدرک و سابقه کاری باشد و در این زمینه حرفه‌ای محسوب شود و از سوزن‌های استریل استفاده کند، عوارض طب سوزنی بسیار کم هستند. عوارض طب سوزنی شامل درد و خونریزی بسیار کم یا کبودی بسیار کم در محل ورود سوزن است. امروزه برای کاهش عوارض طب سوزنی و به حداقل رساندن ریسک عفونت، به‌صورت استاندارد از سوزن‌های یکبار مصرف و دور ریختنی استفاده می‌شود (که نیاز به استریل کردن دوباره ندارند). با این‌حال همه افراد کاندید مناسبی برای طب سوزنی نیستند و چنانچه یکی از حالت‌های زیر برای شما وجود دارد، عوارض طب سوزنی برای شما بسیار بالا است:

• داشتن مشکلات انعقاد خون: چنانچه بیماری‌های خونریزی دهنده و مشکلات انعقادی دارید، شانس خونریزی و کبود شدن ناشی از سوزن‌ها در شما افزایش پیدا می‌کند.
• داشتن باطری قلب: طب سوزنی که شامل استفاده از پالس‌های الکتریکی خفیف به همراه سوزن‌ها است، می‌تواند در عملکرد باتری قلب اختلال ایجاد کند.
• باردار بودن: برخی از انواع طب سوزنی سبب تحریک انقباضات رحمی می‌شوند که نتیجه آن می‌تواند زایمان زودرس باشد.

 

 

فواید طب سوزنی

گاهی اندازه‌گیری فواید طب سوزنی دشوار است؛ اما بسیاری از مردم آن را به عنوان وسیله‌ای برای کنترل بسیاری از شرایط دردناک می‌شناسند. مطالعات بسیاری نشان داده است برخی از انواع لاغری یا طب سوزنی شبیه‌سازی شده، به اندازه انجام واقعی طب سوزنی کارساز بوده‌اند. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد بهترین عملکرد طب سوزنی، در افرادی است که به کارکرد آن اعتقاد دارند. با این‌حال از آنجایی که عوارض طب سوزنی بسیار کم است، به‌خصوص زمانی که در کنترل درد مشکل دارید، ارزش یک‌بار امتحان کردن آن را دارد.

از سایر فواید طب سوزنی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• چنانچه به درستی انجام شود، ایمن است.
• عوارض طب سوزنی بسیار کم است.
• می‌تواند به صورت کارآمدی با سایر درمان‌ها ترکیب شود.
• می‌تواند برخی انواع درد را کنترل کند.
• برای افرادی که داروهای ضددرد برای آن‌ها مناسب نیست، می‌تواند مفید باشد.

طب سوزنی چه بیماری‌هایی را درمان می‌کند ؟!

در سال ۲۰۰۳ سازمان بهداشت جهانی لیستی از تعدادی از بیماری‌هایی که تاثیر طب سوزنی در آن‌ها به اثبات رسیده است، منتشر کرد. در ادامه این لیست که نشان می‌دهد طب سوزنی چه بیماری‌هایی را درمان می‌کند، مشاهده می‌کنید:

• فشار خون بالا و فشار خون پایین
• برخی از بیماری‌های معده‌ای همچون زخم پپتیک
• قاعدگی دردناک
• اسهال خونی
• دردهای صورت
• ناخوشی صبحگاهی
• آرتریت روماتوئید
• پیچ خوردگی‌ها
• بیماری آرنج تنیس‌باز
• سیاتیک
• کاهش احتمال سکته
• القای انقباضات رحمی

 

طب سوزنی برای لاغری سریع

آیا طب سوزنی برای لاغری مفید است؟

مدافعین نظریه طب سوزنی برای لاغری عقیده دارند طب سوزنی سبب تحریک جریان انرژی بدن یا همان chi می‌شود که می‌تواند روی فاکتورهایی تاثیر گذاشته و عمل چاق شدن را معکوس کند. این فاکتورها شامل موارد زیر است:

• افزایش متابولیسم
• کاهش اشتها
• کاهش استرس
• تاثیر بر روی منطقه‌ای از مغز که مسئول احساس گرسنگی است.

بر اساس طب سنتی چینی چاق شدن به دلیل عدم تعادل در بدن اتفاق می‌افتد که این عدم تعادل در آموخته‌های کهن، به دلیل عدم عملکرد یکی از ارگان‌های زیر رخ می‌دهد:

• کبد
• طحال
• کلیه
• غده تیروئید
• سیستم اندوکرین

بنابراین معمولاً طب سوزنی برای لاغری یکی از این مناطق را هدف قرار می‌دهد.

طب سوزنی گوش برای لاغری

یکی دیگر از محل‌هایی که متخصص طب سوزنی برای کاهش وزن هدف قرار می‌دهد، گوش است. آن‌ها عقیده دارند تمایل به غذا توسط دستکاری در نقاطی از گوش می‌تواند کنترل شود. این درمان مشابه درمانی است که متخصص طب سوزنی برای رهایی از اعتیاد، در افراد سیگاری و افرادی که مواد مخدر مصرف می‌کنند؛ استفاده می‌نمایند.

البته با این‌که تحقیقاتی بر روی طب سوزنی برای لاغری انجام می‌شود، اما نتیجه این تحقیقات تا به امروز کاملاً متقاعد کننده نبوده‌اند که به دلیل مشکلاتی است که در مسیر این تحقیقات وجود داشته است. البته نتایج تحقیق‌های کوچک نیز می‌توانند برای افزایش آمار عددی ترکیب شوند؛ اما تحقیقاتی که بر روی کاربرد طب سوزنی انجام گرفته است، اغلب متغیرهای زیادی دارند که نیاز است با یکدیگر ترکیب شوند و این مسئله را با دشواری روبه‌رو می‌کنند. این متغیرها شامل موارد زیر است:

• تکنیک
• تعداد نقاط طب سوزنی
• تعداد جلسات طب سوزنی
• طول مدت هر جلسه
• استفاده از مسکن
• و...

به دلیل کافی نبودن تحقیقاتی که در زمینه طب سوزنی برای لاغری انجام گرفته است، بهتر است چنانچه نسبت به این موضوع و همچنین متخصص طب سوزنی خود اطمینان ندارید، از راه‌های مطمئن‌تر استفاده نمایید. غذای رژیمی اصولی چنانچه با ورزش و تحرک کافی همراه باشد، می‌تواند سبک زندگی شما را تغییر داده و درنتیجه تاثیر طولانی‌مدت بر روی تناسب اندام شما داشته باشد. به همین دلیل ما به شما رژیم‌های لاغری بهاره غفاری را پیشنهاد می‌کنیم که نه‌تنها سبب کاهش وزن شما می‌شوند، بلکه به شما کمک می‌کنند سبک زندگی خود را تغییر داده و سلامتی خود را ارتقا دهید. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره انواع رژیم‌ها بر روی غفاری دایت کلیک کنید و چنانچه می‌خواهید همین حالا رژیم خود را دریافت نمایید، بر روی رژیم لاغری آنلاین کلیک نمایید.

 

مترجم: ریحانه ساده طهرانی | ترجمه از mayoclinic.org ، medicalnewstoday.com و healthline.com