-
خواص گیاه شنگ برای سلامتی و روش مصرف آنگیاه شنگ گیاهی با خواص دارویی متعدد است که از دیرباز در طب سنتی مورد استفاده قرار میگرفته است. این گیاه دارای ...
-
دلایل شایع خشکی چشم و روش های درمانشاید شما هم دچار خشکی چشم شده باشید و علائم آن را با کاهش ترشح اشک تجربه کرده باشید. در این حالت غدد اشکی چشم شما...
-
چگونه سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم؟سیستم ایمنی بدن (Immune System) از مجموعه ای از اعضا، پروتئین ها، بافت ها و سلول ها تشکیل شده است که در کنار یکدیگر از ...
-
سریع ترین و موثرترین روش های درمان سرماخوردگیبا شروع فصل های سرد سال، ویروس سرماخوردگی شیوع بیشتری پیدا می کند و دستگاه تنفس فوقانی افراد را تحت تاثیر قرار ...
-
خاویار و ۷ ماده معدنی ضروری برای سلامتیخاویار یکی از خوشمزهترین غذاهای دریایی از تخم نابارور شده ماهیهای خاویاری به دست میآید و به دلیل ارزش غذا...
-
خواص عرق نعناع + نحوه مصرفخواص عرق نعناع بیشمار است. چراکه این فراورده، مواد و ترکیباتی با خاصیت ضد باکتریایی داشته و علاوه بر برخوردا...
-
رزماری و ۱۰ خاصیت درمانی و زیباییرزماری یکی از بهترین و محبوبترین گیاهان در طب سنتی است که به دلیل داشتن خواص و مزایای گسترده بسیار مورد توجه ...
-
علائم و عوارض دیابت در مرداندیابت یا همان بیماری قند خون بالا می تواند در مردان با علائم منحصر به فردی خود را نشان دهد. این بیماری می تواند ...
-
خواص دارچین چیست؟خاصیت دارچین چیست؟ دارچین نوعی ادویه خوشبو و طعمدهنده است که از پوست درخت دارچین به دست میآید. این ادویه قر...
-
صبحانه برای دیابتی ها، باید ها و نباید هاحتما شنیده اید که صبحانه مهمترین وعده غذایی است که نباید آن را حذف کنید. پس از یک خواب شبانه و ناشتا بودن به مدت ...
-
۷ علت مهم که مصرف ماهی مرکب توسط پزشکان توصیه شده استکالاماری نوعی ماهی مرکب است که تحت عنوان اسکوئید Squid نیز شناخته می شود. این آبزی که در آب های جنوب کشور صید می شو...
-
مصرف ماهی هامور برای چه افرادی توصیه شده است؟ماهی هامور یا حمور که نام انگلیسی آن گروپر Grouper می باشد، یک از انواع ماهیان ممتاز جنوب با فواید بسیار زیاد برای ...
-
۸ بیماری خطرناک که ماهی ساردین کنترل می کندبرخلاف جثه کوچکی که ماهی ساردین دارد، یک از مفید ترین آبزیان برای سلامتی انسان و پیشگیری از انواع بیماری ها می ...
-
چرا ماهی سرخو برای سلامتی مفید است؟ماهی سرخو که یکی از خوش خوراک ترین ماهی های جنوب کشور است به رنگ قرمز پوست خود مشهور است. دهان و سر بزرگ یکی دیگر...
-
یخ شما را لاغر می کند!روش لاغری با استفاده از یخ که به آن alpine ice hack نیز گفته می شود یکی از روش های جدید کاهش وزن است که توسط اینفلوئنسر...
-
چرا حفظ تناسب اندام و کاهش وزن در میانسالی دشوار است؟یکی از مهمترین چالش های میانسالی که اکثر افراد با آن مواجه هستند کاهش وزن در سنین ۳۰ الی ۴۰ سالگی است. زیرا در ا...
-
تنبلی روده، علل و درمانیبوست ترانزیت کند (STC) نام علمی تنبلی روده است که یک نوع بیماری دستگاه گوارش به شمار می رود. در این وضعیت حرکات ر...
-
داروهای چاق کننده را بشناسیدبه طور کلی داروهایی استروئیدی، داروهای مرتبط با افسردگی و روان پریشی، کورتون ها، داروهای میگرن و ضد صرع از دست...
-
رژیم تقلید از روزه داری به سبک FMDیکی از روش های لاغری، رژیم روزه داری به سبک FMD است که شامل یک برنامه غذایی ۵ روزه به صورت متناوب است. کارشناسان ت...
-
رژیم پرولون چیست و مناسب چه افرادی است؟رژیم پرولون (ProLon) که تحت عنوان روزه آب نیز شناخته می شود، یک برنامه غذایی پنج روزه و کم کالری است. ایده این رژیم ...
-
رژیم لاغری OMAD چیست و برای چه افرادی مناسب است؟رژیم غذایی OMAD که مخفف one meal a day است، به معنی خوردن تنها یک وعده غذایی در روز است که تاثیر بسزایی در کاهش وزن و لاغ...