-
جالب ترین خواص عرق بهار نارنج برای لاغری که نمی دانید!بهار نارنج شکوفه درخت نارنج است. از بهار نارنج در ساخت انواع نوشیدنی مانند شربت، چای، دمنوش لاغری و عرقیجات و ه...
-
آیا مصرف کربوهیدرات اهمیت دارد؟!کربوهیدراتها منبع انرژی هستند. بدن ما بسیاری از آنها را به گلوکز تبدیل میکند و برای انرژی رساندن به تمام ...
-
خنک ترین نوشیدنی مناسب تابستان چیست؟!با آغاز فصل گرما و فعالیت در خارج از منزل، وقتیکه به خانه بازمیگردید، نوشیدنیهای خنک تابستانی میتوانند...
-
طرز تهیه نوشیدنی های چربی سوز برای لاغری سریع!یکی از بهترین راههای لاغر شدن، بهخصوص در افرادی که میخواهند شکم و پهلوی خود را آب کنند؛ این است که در طی رو...
-
برای کاهش سریع چربی خون چه بخوریم + لیست دمنوش چربی سوزچربی خون شامل انواع مختلف تریگلیسیرید و چربی اشباع شده HDL و LDL است که این چربیها موجب بروز بسیاری از بیماری...
-
هیدراته شدن بدن با نوشیدنی های هیدراته !یک سوم از بدن همه ما را آب تشکیل داده است و از آن جهت به آب مایه حیات میگویند، زیرا در نبود آن بدن بسیاری از کار...
-
آشنایی با خواص چای سبز + تاثیر چای سبز برای لاغریچای سبز طعم بسیار لذت بخشی داشته و طرفداران زیادی در سرارس دنیا دارد. حال قصد داریم به طور کامل به بررسی این نو...
-
خواص چای سیاه برای لاغری ، پوست و مو!چای سیاه یکی از نوشیدنیهای محبوب و رایج در بسیاری از کشورها، بهخصوص همسایگان ایران است. این نوشیدنی جایگاه ...
-
تغذیه مادران پس از زایمانرژیم غذایی و تغذیه مادران پس از زایمان، نقش موثری در بهبود سلامت جسمی و روحی و همچنین لاغری و تناسب اندام آنان ...
-
عوارض نوشیدنی های الکلی بر بدننوشیدن بیش از حد می تواند سیستم ایمنی بدن شما را ضعیف کند ، یکی از علائم کبد چرب است و بدن شما را به یک هدف بسیار ...
-
عدم تحمل کافئین و نوشیدنی های جایگزین آن!قهوه، چای و بسیاری از انواع نوشیدنیها وجود دارند که ممکن است حاوی کافئین باشند و جالب است بدانید افرادی به ای...
-
مضرات مصرف زیاد زنجبیلزنجبیل (Zingiber officinale) یک گیاه بسیار محبوب است که قرن ها برای درمان بسیاری از بیماری های شایع مورد استفاده قرار م...
-
پیشگیری از سردرد با تغییر رژیم غذاییمواد غذایی که باعث سردرد می شوند صبح از خواب بیدار می شوید و آماده آغاز روز خود هستید. خورشید در آسمان می درخش...
-
شل شدن پوست پس از کاهش وزناگر نگران نواحی شل شده پوستتان هستید، کارهایی وجود دارد که میتوانید برای کاهش یا از بین بردن آن انجام دهید. م...
-
چه بنوشیم و بخوریم تا در ماه رمضان تشنه نشویم؟بعد از افطار از چه نوشیدنی هایی استفاده کنیم؟ روزه داران بهتر است از نوشیدنی های سنتی، چای کمرنگ، آب میوه های ...
-
خوب ها و بد های تغذیه در روزه داریخوب ها و بد های تغذیه در روزه داری مخصوصا دردوران کرونا . خوب ها میوه هایی مانند سيب، طالبی، گرمک، هندوانه، آ...
-
آلوئه ورا برای لاغریترکیبات طبیعی آلوئه ورا برای لاغری آناناس و آلوورا دو میوه ادرار آور هستند و به درمان یبوست کمک می کننداگ...
-
درباره شکلات تلخ بیش تر بدانیمشکلات (بصورت خام یا فرآوری شده)ماده غذایی است از دانه درخت گرمسیری کاکائو به دست می آید. اولین استفاده ثبت شده ا...
-
توصیه رژیم غذایی برای سردرد های میگرنتوصیه رژیم غذایی برای سردرد های میگرن میگرن یک سردرد شدید است، معمولاً در یک طرف سر و اغلب با حالت تهوع یا حسا...
-
درمان اعتیاد به شیرینی جاتچگونه اعتیاد به شیرینی جات را درمان کنیم؟ شاید تعجب کنید، ولی اعتیاد به شیرینی از رایج ترین انواع اعتیادها اس...
-
ميوه هاي پر آبپر آبترین میوه های دنیا توت فرنگی – محتوای آب۹۱٪ توت فرنگی توت فرنگی یکی از بهترین میوه ها برای خوردن ...