-
مهمترین خواص سیر ترشی و هرآنچه باید بدانید!سیر ترشی یکی از انواع ترشیهایی است که طرفداران زيادی دارد. سیرهای قهوهای رنگ در سیر ترشی که بسیار نرم و خوشم...
-
تغذیه سالم افراد بلغمی مزاجافراد دارای طبع سرد اغلب سفید پوست و ضعیف هستند و کمبود انرژی هستند و در هوای سرد به راحتی گرم نمی شوند بنابرای...
-
سبزیجات به جای برنجتمام نشاسته ها قند خون شما را افزایش می دهند؛ البته برخی از آنها سریعتر از سایرین هستند. بدن شما به برخی از کربو...