-
از خواص تخم گشنیز و خواص گشنیز چه می دانید؟!از تخم گشنیز معمولا به عنوان ادویه استفاده می‌شود. خواص تخم گشنیز فراوان است و به عنوان ماده دارویی نیز مورد ا... -
با مهم ترین خواص آلو و انواع آلو آشنا شوید!آلو یکی از میوه‌های تابستانی است که در رنگ‌های مختلف مشکی، زرد و قرمز موجود است. آلو به دو صورت جنگلی یا وحشی و... -
خواص موز و مضرات آن که باید بشناسید!سلامت قلبی و عروقی، بهبود سلامت روانی، کمک به افزایش انرژی و ایمنی، پیشگیری از کم‌خونی، جلوگیری از زخم معده و ... -
مهم ترین خواص هلو برای لاغری و مضرات هلو را بدانید!هلو میوه ای درختی است که به عنوان یک میوه فصل گرما از گروه گلسرخیان شناخته می شود و بومی کشور چین است و این کشور... -
از عادات غذایی غلط که به رژیم شما آسیب می زند چه می دانید؟!شاید برای شما جالب باشد که بدانید بسیاری از مشکلات سلامتی و اضافه وزن که برای ما پیش می‌آید، به دلیل عادات غذا... -
بهترین طرز تهیه سوپ سبزیجات رژیمی !سوپ یکی از غذاهای ساده و سبکی است که می‌توان به راحتی در وعده‌های غذایی میل نمود. البته بسیاری از افراد علاقه... -
خطرناک ترین عوارض کمبود وزن را بشناسید + عوامل لاغری شدید!بسیاری از افراد با عوارض اضافه وزن آشنا هستند و حتی به دلیل چاقی به این عوارض دچار شده‌اند. با این‌حال افراد ک... -
سندرم پیش از قاعدگی یا PMS و درمان این اختلال را بشناسید!سندرم پیش از قاعدگی یا PMS یکی از اختلالاتی است که اغلب خانم‌ها با آن آشنایی دارند. این سندروم که برخی آن را اختل... -
بهترین برنامه غذایی برای چاق شدن + لیست غذاهای چاق کنندهبسیاری از افراد به دنبال انواع برنامه غذایی برای لاغری هستند؛ زیرا شیوع اضافه وزن و چاقی بیشتر از شیوع لاغری و ... -
ویتامین C + هر آنچه باید در رابطه با فواید ویتامین سی بدانید!ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است و بدن ما نمی‌تواند به خودی خود این ویتامین را تولید کند و باید با مصرف مواد... -
خواص نارگیل برای لاغری را می دانید؟!نارگیل میوه‌ای مخصوص مناطق گرم از جمله هندوستان، مالزی، سریلانکا، فیلیپین، برزیل، اندونزی و... است. بسته به م... -
برای کرونا چی بخوریم؟ بهترین غذاها در زمان کرونااپیدمی ویروس کووید ۱۹ این روزها شرایط سختی را برای همه افراد جهان ایجاد کرده است و برای پیشگیری از ابتلا به این... -
خواص روغن بادام شیرین برای بدن و کاهش وزن را بدانید!روغن بادام شیرین یکی از روغن‌های گیاهی است که خواص درمانی فراوانی دارد. این روغن از تقطیر بادام شیرین بدست می... -
خواص تخم شربتی برای لاغری و سلامتی که باید بدانید!تخم شربتی کالری بسیار کم اما ارزش غذایی بسیار بالایی دارد. تخم شربتی حاوی آنتی اکسیدان‌ها و مواد معدنی مانند... -
چند خواص گلپر که شما را متعجب می کند!گیاه گلپر چیست؟ گیاه گلپر معطر است که می‌توان از تمام بخش‌های آن استفاده کرد. از گیاه گلپر می‌توان به عنوان ا... -
چند نوع خوشمزه غذای رژیمی با گوشت چرخ کرده !اگرچه گوشت خود جزو مواد غذایی پرکالری محسوب می‌شود، ولی با رعایت نکاتی می‌توان به کمک آن غذاهای رژیمی نیز تهی... -
طرز تهیه سالاد تن ماهی، ساندویچ، خوراک رژیمیتن ماهی یکی از غذاهای خوشمزه و پرطرفداری است که در سراسر دنیا، آن را مصرف می‌کنند. یکی از جنبه‌های مثبت این غذ... -
5 خواص سنجد که تا به حال نمی دانستید!سنجد یک میوه بسیار مفید و پرخاصیت است. نام علمی سنجد Elaeagnusan gastifolial است. سه نوع درخت سنجد در دنیا وجود دارد. سنجد ... -
مهم ترین خواص هلیله سیاه که از آن بی خبر هستیدهلیله سیاه یک گیاه دارویی است که با نام های اهلیج، هلج، هاری تاکی، هلیله کابلی و هلیله سبز نیز از این گیاه یاد م... -
عجیب ترین خواص بارهنگ برای معده و لاغریگیاه بارهنگ یک علف چند ساله است. عصاره‌ای که از برگ بارهنگ و دانه بارهنگ استخراج می‌شود، فواید و خواص درمانی ف... -
بایدها و نبایدهای ورزش در رمضان !زمانی که روزه هستید بدنتان کم آب می‌شود؛ اما بازهم در حالت روزه بدنتان کمتر از زمانی که ورزش می‌کنید آب خود را...
جستجو
شما می توانید مقاله مورد نظر خود را جستجو کنید
