-
0تا100 خواص عسل طبیعی برای مردان و زنان که باید بدانیدعسل ماده قندی چسبناک و غلیظی است که توسط زنبور عسل در طبیعت ساخته میشود. عسل یا همان شهد که در فارسی به آن انگب...
-
داروهای لاغری و عوارضچربی سوز چیست؟ با افزایش سبک زندگی ناسالم، چاقی به یک بحران جهانی تبدیل شده است. افرادی که از چاقی و اضافه وزن ...
-
مضرات مصرف زیاد زنجبیلزنجبیل (Zingiber officinale) یک گیاه بسیار محبوب است که قرن ها برای درمان بسیاری از بیماری های شایع مورد استفاده قرار م...
-
نمک و تغذیهنمک طعمی فوق العاده اعتیادآور دارد. بدن و مغزمان طوری طراحی شده تا از نمک لذت ببرد، چون برای بقا ضروری است. نمک ...
-
پیشگیری از سردرد با تغییر رژیم غذاییمواد غذایی که باعث سردرد می شوند صبح از خواب بیدار می شوید و آماده آغاز روز خود هستید. خورشید در آسمان می درخش...
-
Pms یا سندروم پیش از قاعدگیسندروم پیش از قاعدگی(PMS) دارای طیف گستردهای از علائم و نشانهها، از جمله نوسانات خلقی، حساس شدن سینه ها، میل ...
-
لاغری و درمان آنکمبود وزن چیست؟ کمبود وزن می تواند توسط عوامل مختلفی ایجاد شود که برخی از آنها روانی هستند، در حالیکه بقیه فیز...
-
سیاهی و گودی زیر چشمدلایل گودی و سیاهی دور چشم می توان به موارد زیر اشاره کرد : * حساسیت غذایی مخصوصا به محصولات لبنی * اختلالات کلی...
-
عسل در چاقی و لاغریعسل به عنوان یک شیرین کننده طبیعی دارای ارزش غذایی بسیاری است . این خوراکی مغذی و ارزشمند در کنترل و مدیریت وزن...
-
لاغری با بادام ؛ تاثیر بی نظیر بادام در کاهش وزنلاغری با بادام ؛ تاثیر بی نظیر بادام در کاهش وزن و سوزاندن چربیهای شکمیمیدانیم که مخلوط آجیل مجموعه ای از چ...
-
فواید خواب کافی برای بدنمطالعات بسیاری در ارتباط با تاثیر خواب بر تغییرات وزنی انجام شده است. یکی از این تحقیقات در ارتباط با تاثیر میز...
-
تغذیه در دوران بارداریمتخصصان تغذیه میگویند: یک خانم باردار در طول دوران بارداریاش باید به اندازه دو نفر مواد مغذی دریافت کند، ا...
-
توصیه رژیم غذایی برای سردرد های میگرنتوصیه رژیم غذایی برای سردرد های میگرن میگرن یک سردرد شدید است، معمولاً در یک طرف سر و اغلب با حالت تهوع یا حسا...
-
قرص اهن چیست؟!قرص آهن چیست ؟ گاهی فقط به مطب دکتر می رویم و قرص می خریم! اما اینکه چه زمانی قرص را مصرف کنیم تا بهترین نتیجه را...
-
درمان اعتیاد به شیرینی جاتچگونه اعتیاد به شیرینی جات را درمان کنیم؟ شاید تعجب کنید، ولی اعتیاد به شیرینی از رایج ترین انواع اعتیادها اس...
-
چگونه متابولیسم بدن را افزایش دهیمبا بالا رفتن سن سرعت متابولیسم بدن کند و موجب افزایش وزن در آنها می شود. به طور کلی، یک خانم معمولی در دوره بزرگ...
-
تاثیر رنگ ها بر روی اشتهابسیاری از ما باور داریم که به سادگی فریب نمی خوریم اما حس چشایی مان خیلی ساده توسط حس بینایی فریب می خورد. دلیلش...
-
سرد مزاجی یا سردی مزاج چیست؟ مشخصات افراد سودآوی مزاجسردمزاجی یکی از دستهبندیهای طب سنتی و یکی از خصوصیات مهم در طب سنتی است که به افرادی اطلاق میشود که بدنشا...
-
چگونه شکمی صاف داشته باشیم7 راه ساده و اصولی برای داشتن شکم تخت و صاف داشتن شکمی تخت و تناسب اندام از آرزوهای بسیاری از افراد است که رسید...
-
تاثیر خواب در رژیم لاغری چیست + معرفی 4 روش برای خواب بهترآیا میتوان با خوابیدن وزن کم کرد؟ اگر چه این موضوع کمی عجیب به نظر میرسد، اما خواب میتواند بر روی کاهش وزن ...
-
خواص چاي بابونه براي معدهخواص چای بابونه برای معده اگر از زخم و ورم معده رنج می برید، یک لیوان چای غلیط بابونه حاوی 4 قاشق چایخوری باب...