تاریخ : 1401/05/03
بعد از شیمی درمانی چی بخوریم؟
شیمی درمانی یکی از دورههای سخت در زندگی افرادی است که به نوعی سرطان، همچون سرطان روده، سرطان سینه و... دچار شدهاند و علت آن عوارض بعد از شیمی درمانی است. به همین دلیل رژیم غذایی بعد از شیمی درمانی اهمیت بسیاری برای این افراد دارد؛ زیرا میتواند سختی عوارض شیمی درمانی را کم کرده و به آنها کمک کند زودتر قوای بدنی خود را به دست آورند. در این مطلب از سایت غفاری دایت به موضوع انواع رژیم های شیمی درمانی پرداختهایم و نکاتی مهم از زبان متخصصان تغذیه برای شما آوردهایم؛ پس تا پایان این مطلب با ما همراه باشید.
دوره شیمی درمانی برای هرکس ممکن است متفاوت سپری شود و این به قوای اولیه فرد، میزان پیشرفت سرطان و نوع سرطان بستگی دارد؛ اما چیزی که برای همه افراد صادق است، دشواری این دوره به دلیل عوارض بعد از شیمی درمانی است که سبب میشود افراد از نظر جسمی ضعیف و آسیبپذیر شوند.
علائم شایع شامل عوارض بعد از شیمی درمانی در خون، پوست و دستگاه گوارش است. یکی از عوارض شایع استخوان درد بعد از شیمی درمانی است که میتواند در تولید انواع سلولهای خونی اختلال ایجاد کند. در اثر شیمی درمانی میزان گلبولهای سفید خون و پلاکتها کاهش پیدا میکند و به همین دلیل افراد متحمل سختیهایی میشوند که به دلیل کاهش سیستم ایمنی بدن است و عوارضی همچون عدم توانایی در جلوگیری از بروز عفونت و ناتوانی در لختهسازی خون را در پی دارد. همچنین با توجه به آسیبی که به مغز استخوان وارد میشود، احتمال کمخونی بعد از شیمی درمانی بالاست. ریزش مو و ایجاد کبودی و خونریزی در سطح پوست، از علائم شایع دیگر است. دستگاه گوارش نیز میتواند علائم متفاوتی را از خود بروز دهد. شایعترین عارضهی بعد از شیمی درمانی، تهوع است؛ همچنین اسهال، یبوست و بیاشتهایی از سایر علائم دستگاه گوارش هستند.
از سایر عوارض بعد از شیمی درمانی میتوان به تب، خستگی، خشکی و زخم دهان، کاهش وزن، درد نوروپاتی، اختلال در حافظه، بیخوابی، مشکلات باروری و مشکلات جنسی اشاره کرد. در این دوره میتوان با مشورت با یک متخصص تغذیه و دریافت رژیم غذایی بعد از شیمی درمانی، میتوان از شدت این علایم کم کرد و سریعتر این سختیها را پشت سر گذاشت.
بیماران سرطانی به دلیل پرتو درمانی و رادیوتراپی، به دستگاه گوارش آنها آسیب وارد میشود. همین موضوع سبب میشود اشتهای آنها کاهش یابد و یا غذا خوردن برای آنها دشوار باشد. برای تغذیه بهتر باید به فاصله دو تا سه ساعت از وعدههای سبک همچون سوپ و آش استفاده نماید. اصطلاح سوپ شیمی درمانی را به این دلیل به کار بردیم تا نشان دهنده خواص این سوپ برای بیماران سرطانی باشد. میتوانید در تهیه این سوپ میتوانید از مواد نرم و پورهای استفاده کنید. همچنین استفاده از آب مرغ یا گوشت که پروتئین بالایی دارد و سبزیجات دارای آنتیاکسیدان و ضد سرطان در تهیه سوپ شیمی درمانی ضرورت دارد.
چنانچه بیماران سرطانی با یک متخصص تغذیه مشورت نمایند، انواع رژیم های شیمی درمانی به آنها پیشنهاد میشود که برای کاهش عوارض بعد از شیمی درمانی به آنها کمک میکند. نکاتی که در این بخش به آنها اشاره میکنیم برای بهبود وضعیت بیماران سرطانی مشترک است و از زبان یک متخصص تغذیه برای رژیم غذایی بعد از شیمی درمانی گفته شده است.
آووکادو:اگر اشتهای شما کم است، آووکادو می تواند کالری و مواد مغذی لازم را در رژیم غذایی شما قرار دهد.
تخم مرغ: خستگی یکی از عوارض جانبی رایج شیمی درمانی است.
ابگوشت:تغییرات مزه در طول شیمی درمانی طبیعی است و معمولاً گفته می شود که طعم آب متفاوت است.
بیماران سرطانی برای غلبه بر عوارض پرتو درمانی و رادیوتراپی نیازمند دریافت رژیم غذایی بعد از شیمی درمانی هستند؛ به همین دلیل هر بیمار پیش از آغاز شیمی درمانی، باید با یک متخصص تغذیه برای شیمی درمانی صحبت کند و رژیم غذایی خود را برای این دوران دریافت نماید. پرتو درمانی به دلیل از بین بردن سلولها میتواند قوای بدنی را کم کند؛ به همین دلیل عوارض بعد از شیمی درمانی به وجود میآید. بنابراین در این دوره استفاده از رژیم های لاغری برای کاهش وزن، به هیچ عنوان توصیه نمی شود و رژیم گرفتن امکانپذیر نیست.
این مطلب از سایت غفاری دایت با استفاده از اطلاعات علمی در این زمینه، به صورت خلاصه، آگاهی لازم در این زمینه را در اختیار شما قرار داد؛ اما فرد بیمار حتماً باید به متخصص تغذیه برای شیمی درمانی مراجعه نماید و تنها از اطلاعات منتشر شده در سایتها استفاده نکند.