تاریخ : 1402/11/08
آلزایمر بیماری قرن!
آلزایمر، واژهای که شاید اکثر ما در مواقعی که موضوعی را فراموش میکنیم، به شوخی از آن استفاده کرده و فراموشکاری خود را به آن اطلاق مینماییم، در واقع بیماری است که فرد مبتلا و اطرافیانش را از مسیر زندگی عادی خارج کرده و محدودیتها، چالشها و مشکلاتی را برای آنها به ارمغان میآورد.
بیماری آلزایمر که از آن با نام فراموشی نیز یاد میشود، بیماری است که با زوال عقل مشکلات فراوانی را برای فرد مبتلا به وجود میآورد. مغز، این مرکز پردازش و مدیریت حیات بدن، زمانی که به بیماری آلزایمر دچار میشود، تمام تصویری که از آدمی در ذهنها نقشبستهاست را زدوده و رفتارها، مشکلات و عواقبی اغلب ناراحتکننده را بر جای میگذارد که میتواند مسیر زندگی فرد مبتلا و اطرافیان او را برای همیشه تغییر دهد.
مطلب پیشنهادی: راز تقویت حافظه
اگرچه آلزایمر، بیماری مغزی است که بیشتر در سالمندان پدیدار میشود، اما راههای پیشگیری بسیاری دارد که میتوان به کمک آنها از ابتلا به این بیماری جلوگیری کرد. علائم این بیماری مغزی با اختلالاتی که در حافظه فرد بیمار به وجود میآید، نمایان شده و بهمرورزمان به رفتارهای واکنشی فرد نیز سرایت میکند تا جایی که ممکن است از یک فرد سالمند و بالغ مبتلابه آلزایمر، رفتار یا واکنشی مشاهده شود که حتی از یک کودک نیز سر نمیزند.
آلزایمر رایجترین شکل زوال عقل است. علائم این بیماری با از دست دادن قدرت حفظ اطلاعات بهخصوص حافظهٔ موقت در دوران پیری آغازشده و بهتدریج با از دست دادن قدرت تشخیص زمان، افسردگی، از دست دادن قدرت تکلم، گوشهگیری و سرانجام مرگ در اثر ناراحتیهای تنفسی به پایان میرسد. مرگ پس از پنجتا ده سال از بروز علائم اتفاق میافتد؛ اما بیماری حدود بیست سال قبل از ظهور علائم آغازشده است. این بیماری با از دست رفتن سیناپسهای نورونها در برخی مناطق مغز، فاسدشدن سلولهای مغز در مناطق مختلف سیستم عصبی، ایجاد ساختارهای پروتئینی کروی شکلی به نام پلاکهای پیری (SP) در خارج نورونهای برخی مناطق مغز و ساختارهای پروتئینی رشتههای به نام NFT در جسم سلولی نورونها، مشخص میشود.
با شناخت علائم آلزایمر و کسب اطلاعات بیشتر درباره این بیماری، علاوه بر آنکه میتوانیم نسبت به وقوع آن جلوگیری کرده و اقداماتی را جهت عدم ابتلا به آن انجام دهیم، میتوانیم در صورت بروز چنین بیماری برای خود یا اطرافیان، نسبت به دریافت درمانهای زودهنگام پزشکی هوشیار بوده و سریعتر اقدام نماییم.
مطلب پیشنهادی: علائم بیماری پارکینسون
آلزایمر انواع گوناگونی دارد؛ اما اغلب انواع این بیماری را بر اساس شدت آن طبقهبندی میکنند. آلزایمر شدید، نوعی از آلزایمر است که بهطورکلی نود یا صد درصد از حرکات و فعالیتهای روزمره بیمار را مختل کرده و او را بهطور کامل بستری و تحت مراقبت درآورده است.
بیمارانی که به آلزایمر شدید مبتلا هستند اغلب:
اما علائم آلزایمر شدید چیست؟ چطور بدانیم که فردی در حال ابتلا به این بیماری است؟
اما همه این موارد گفتهشده برای علائم آلزایمر شدید، مربوط به تغییراتی بودند که در حافظه فرد ایجادشده است.
علائم آلزایمر شدید، میتواند با موارد زیر نیز شناسایی شود:
مطلب پیشنهادی: خواص ماهی برای پیشگیری از زوال عقل
اگرچه آلزایمر اغلب برای افراد بالای 65 سال اتفاق میفتد ولی بسیاری از افراد مستعد این بیماری، در سنین 40 تا 50 سالگی به آن دچار میشوند. در چنین شرایطی علم پزشکی میگوید که آلزایمر زودرس اتفاق افتاده است.
آلزایمر زودرس به دلیل اتفاقات روزمره و رویدادهای ناگهانی و آسیبزنندهای که فشار روحی بالایی برای فرد به همراه داشتهاند، به وقوع میپیوندد.
از علائم بارز آن میتوان به تغییراتی که در حافظه به وجود میآید اشاره کرد. فرد با توجه به اینکه بیش از 50 سال سن ندارد، اما موارد سادهای را فراموش میکند. حتی ممکن است کلمات را به خاطر نیاورد و برای صحبت کردن به دنبال کلمهای ساده ساعتها به حافظه خود فشار بیاورد.
آلزایمر کشنده، آلزایمر شدیدی است که سالها گریبان بیمار را گرفته و او را در کام مرگ و ذهن او را در کام فراموشی میکشاند. با افزایش سن، مغز انسان نیز همانند سایر اندامهای او سالخورده و خسته شده و تحلیل میرود.
آلزایمر کشنده زمانی رخ میدهد که بیماری بیشتر مغز را فراگرفته باشد. در چنین مواقعی در علم پزشکی از اصطلاح کوچک شدن مغز استفاده میشود؛ زیرا مغز از اندازه طبیعی خود کوچکتر شده و حافظه بهطور کامل مختل شده است.
اما آلزایمر مرگبار چیست؟ زمانی که روند آلزایمر با شیب سریعی به سمت زوال مغز میرود و شرایط نگهداری بیمار هرروز سختتر و شرایط بدنی و مغزی او هرروز وخیمتر میشود، آلزایمر مرگبار شده است.
زوال مغز با عواقبی همراه است که بهطور کامل خارج از کنترل فرد بیمار هستند. درواقع او قدرت تفکر را ازدستداده و بسیار بیشتر از یک کودک نیازمند مراقب است.
همانطور که گفته شد، آلزایمر صرفاً به دلیل تحلیل رفتن مغز و پیر شدن آن در دوران کهنسالی بروز پیداکرده و گریبان فرد را میگیرد. ازاینرو آلزایمر در سالمندان بسیار شایعتر از بروز این بیماری در جوانان است.
اما پیر شدن به این معنا نیست که مغز نیز حتماً پیر شده و فرد را صد درصد به بیماری آلزایمر مبتلا میسازد. بسیار دیدهشده است که افراد سنگانداز با حواسی جمع، از نوههای خود مراقبت کرده و از حافظه خود خاطرات بسیار زیادی را دقیق و با جزئیات برای آنها تعریف میکنند. پس نمیتوان گفت که پیری دلیل اصلی ابتلا به این بیماری است، زیرا در این صورت تمام افراد سالمندان جهان باید به فراموشی دچار میشدند. این بیماری میتواند منشأ ژنتیکی و سابقه خانوادگی نیز داشته باشد. همچنین سبک زندگی فرد در سالهای جوانی تأثیر بسزایی در بروز این بیماری در روزهای پیری دارد.
مطلب پیشنهادی: مواد مغذی برای سلامتی سالمندان
خوراکیهای بسیار زیادی وجود دارند که از آنها میتوان برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر استفاده کرد. مغزها، مانند گردو، بادام و فندق همگی منشأ قوی تقویت مغز هستند؛ اما اگر سؤال اینجاست که برای درمان آلزایمر چه بخوریم، باید گفت که:
مواد غذایی که منبع غنی ویتامینهای E و C هستند، مواردی مانند توتفرنگی، بادام و سایر مغزها برای درمان، بهبود یا جلوگیری از پیشرفت آلزایمر تا حدود بسیار زیادی اثربخش هستند. همچنین اسفناج، کلم، کاهو، میوههایی مانند موز و پرتقال، زرده تخممرغ، سیبزمینی و غلات ازجمله مواردی هستند که برای فرد مبتلابه آلزایمر بسیار مناسب بوده و از پیشرفت بیماری او جلوگیری میکنند.
مطلب پیشنهادی: خواص اسفناج
همانطور که گفته شد مصرف مواد غذایی مغذی برای جلوگیری از آلزایمر و درمان آن بیتأثیر نیست و چهبهتر که در سنین جوانی این رژیمهای غذایی را مراعات کرده که در پیری دچار آلزایمر نشویم. مشورت با متخصصین تغذیه ما را در این کار کمک میکند. بهاره غفاری یکی از متخصصین خوب تغذیه است که رژیم مخصوص هر فرد را با توجه به شرایط ارائه میدهد. پس به سایت غفاری دایت مراجعه کنید و از رژیم آنلاین من برنامه غذایی اصولی خود را دریافت کنید.