-
بهترین افطاری های رژیمی در ماه رمضانماه رمضان یا ماه مهمانی خدا یکی از پربرکتترین و محبوبترین ماهها در میان مسلمانان سراسر جهان است. در این با...
-
24 خواص فندق که شما را شگفت زده میکندفندق یکی از محبوبترین مغزهای جهان است. جالب است بدانید که با وجود اینکه فندق در یونان، ایتالیا، بریتانیا و نص...
-
روغن دنبه بخوریم یا نخوریم ؟!روغن دنبه یکی از روغنهای مصرفی بشر است که از زمانهای قدیم تاکنون مورد استفاده قرار گرفته است. این روغن طبع گ...
-
فواید و مضرات ظروف تفلون چیست؟تفلون یک پلاستیک مصنوعی است که به دلیل داشتن ویژگیهای خاص بسیار مورد توجه قرار گرفته و در صنایع مختلف مورد اس...
-
مهمترین خواص آجیل برای سلامتی و درمان بیماری هاآجیل به مخلوطی از مغزها و میوههای خشک گفته میشود که به عنوان یک میان وعده مغذی و پرطرفدار شناخته میشود. تر...
-
بیماری اچ پی وی چیست؟ از علائم تا درمانبیماری اچ پی وی یا زگیل تناسلی، یک عفونت مقاربتی شایع است که از طریق تماس پوستی با فرد آلوده منتقل میشود. این ...
-
آندومتریوز؛ از تشخیص تا درمانآندومتریوز یکی از شایعترین بیماریهای زنان است که میلیونها نفر را در سراسر جهان به خود درگیر کرده است. از آ...
-
مضرات و فواید سیگار الکترونیکی / ویپمتاسفانه باید بگوییم که در جوامع امروزی تعداد افرادی که به سیگار اعتیاد دارند، روز به روز در حال افزایش است. ای...
-
بهترین روش های درمان خانگی سرما خوردگی در بارداریسرماخوردگی یکی از بیماریهایی است که همه ما در طول زندگی خود آن را تجربه خواهیم کرد. این عارضه معمولا به خودی خ...
-
علائم و عوارض دیابت در مرداندیابت یا همان بیماری قند خون بالا می تواند در مردان با علائم منحصر به فردی خود را نشان دهد. این بیماری می تواند ...
-
رژیم تقلید از روزه داری به سبک FMDیکی از روش های لاغری، رژیم روزه داری به سبک FMD است که شامل یک برنامه غذایی ۵ روزه به صورت متناوب است. کارشناسان ت...
-
خواص بی نظیر صدف خوراکی برای سلامتیصدف خوراکی Oysters از نرم تنان دو کفه ای است که یک غذای دریایی با ارزش غذایی بالا و مفید برای سلامتی به شمار می رود. ...
-
لیفت پیشانی و ابرو | 3 روش متداول جراحی و 5 تکنیک بدون جراحیعلائم و نشانههای پیری بالاخره روزی میتواند به همه ما برسد و این واقعیتی غیرقابل انکار (و متأسف کننده) است! ا...
-
علائم دیابت کودکان + علائم دیابت کودکان زیر 3 سالدیابت کودکان یا دیابت نوع 1، یکی از نوعهای دیابت است که بیشتر در کودکان و نوجوانان شیوع دارد. در این بیماری، ب...
-
جوش صورت: انواع، علل و درمانهای موثر + راهکارهای پیشگیریجوش صورت به طور گستردهای در میان نوجوانان، جوانان و بزرگسالان رخ میدهد و میتواند به عنوان یک علامت ناخواس...
-
طرز تهیه حمص به 3 روش لبنانی، عربی و ترکی استانبولیحمص یا هوموس یکی از محبوبترین و خوشمزهترین غذاهای خاورمیانه است که از قدیمالایام تا به امروز، جایگاه خاص...
-
طرز تهیه لازانیا اسفناج | تجربهای عالی از آشپزی ایتالیاییدر این مطلب از غفاری دایت، شما را با یکی از دستورهای خوشمزه و محبوب دنیای غذا آشنا خواهیم کرد. لازانیا اسفناج! ی...
-
نان رژیمی | خواص، معرفی گونههای مختلف و طرز تهیه در خانهنان رژیمی چیست؟ یک نوع نان که با استفاده از مواد اولیه سالم و کم کالری تهیه میشود و به عنوان جایگزینی سالم برا...
-
عضله سازی بانوان | راهنمای زیبایی و سلامت بانوان با ورزشعضله سازی بانوان موضوعی است که در سال های اخیر شهرت و محبوبیت زیادی پیدا کرده است. با توجه به تحولات فرهنگی و اج...
-
راهکارهای جادویی بزرگ کردن باسن | هر آنچه باید بدانید!امروزه، داشتن باسن بزرگ و جذاب برای بسیاری از زنان و حتی مردان جذابیت خاصی دارد. برخلاف گذشته که بیشتر بهاندا...
-
لاغری بعد از زایمان | راهکارها + رژیم لاغری دوران شیردهیلاغری بعد از زایمان به روند کاهش وزن بهدستآمده در دوران بارداری اشاره دارد. در طول بارداری، طبیعی است که ما...