-
طرز تهیه سوپ جو پرک به روش رستورانی در منزلسوپ جو پرک یکی از بهترین و خوشمزهترین سوپهایی است که در سراسر جهان به دلیل طعم فوقالعاده و خواص و مزایای ب...
-
با مهمترین خواص کاهو برای پوست و سلامتی آشنا شوید!یکی از پرمصرفترین سبزیجات در سراسر دنیا کاهو است، که خواص کاهو برای سلامت بدن فراوان است. کاهو قرنها پیش تو...
-
با طرز تهیه انواع سوپ برای سرماخوردگی آشنا شویددر زمستان و فصل سرما یک گزینه بسیار مقوی، مفید و خوشمزه برای وعده غذایی سوپها هستند. سوپها انواع مختلفی دار...
-
طرز تهیه سوپ پیاز خوشمزه و مقوی را بدانید!یکی از انواع سوپها که بسیار محبوب و پر طرفدار است سوپ پیاز است. سوپ پیاز همچنین دارای خواص و فواید بسیار فراوا...
-
نکات مهم تغذیه بعد از واکسن کرونا برای رفع علائم!بر اساس اطلاعات داده شده توسط محققان و پزشکان برای تزریق واکسن احتیاجی به رژیم غذایی خاصی وحود ندارد اما لازم ...
-
چند شام رژیمی ساده و خوشمزه!یکی از مهمترین وعدههای غذایی که در رژیم لاغری نباید حذف شود وعده شام است. در صورت حذف شام از وعدههای غذای...
-
خواص جالب عرق تره را می دانید؟!عرق تره از گیاه تره به دست میآید. گیاه تره از سبزیجات خانواده پیاز، سیر و تره فرنگی است. طول گیاه تره بین ۱۰ تا ...
-
از خواص آبغوره تا مضرات آن که ازش بیخبرید!!!غوره میوه سبزرنگ و کال انگور است و طعم ترشی دارد. آبغوره دارای اسید سوکسینیک، اسید مالیک، اسید گلوکولیک، اسید ...
-
فلفل سفید چه تفاوتی با فلفل سیاه دارد و خواص آن چیست؟!فلفل سفید یکی از محبوبترین ادویهها است که طعم و عطر بسیار خوبی دارد. از فلفل سفید در تهیه سوپها، غذاهای سب...
-
عجیب ترین خواص پیازچه و مضرات آن را بخوانید!پیازچه یا پیاز سبز گیاهی است از خانواده پیاز و سیر و تره که به پیازچه ژاپنی نیز معروف است. پیازچه ترکیبی از پیاز...
-
طرزتهیه سوپ قارچ خوشمزه را اینجا بخوانید!سوپ قارچ یکی از محبوبترین سوپها است و از جمله سوپهای مجلسی به حساب میآید. از سوپ قارچ میتوان به عنوان ی...
-
جالب ترین خواص ریواس و مضرات آن را بخوانید!ریواس یک گیاه است که به دلیل طعم ترش آن در تهیه خورش و سوپ و غذاهای خاص استفاده میشود. ساقههای این گیاه سبز و ...
-
جالب ترین خواص ماش برای لاغری و سلامتی را اینجا بخوانید!ماش چیست؟ ماش که نام انگلیسی آن Mung Bean است از جمله گیاهان بومی هندوستان است. ماش یک گیاه علفی یک ساله است که ریشه...
-
مهم ترین خواص تره فرنگی و طبع آن را اینجا بخوانید!تره فرنگی از جمله گیاهان دارویی بومی مدیترانه و خاورمیانه است که نام علمی این گیاه Allium ampeloprasum است. تره فرنگی سب...
-
با طرز تهیه انواع سوپ سیب زمینی رژیمی و خوشمزه آشنا شوید!در فصلهای سرد سال یکی از بهترین پیشغذاها و حتی غذاها سوپ است. در این مطلب به بیان طرز تهیه انواع سوپ سیب ز...
-
بهترین طرز تهیه سوپ سبزیجات رژیمی !سوپ یکی از غذاهای ساده و سبکی است که میتوان به راحتی در وعدههای غذایی میل نمود. البته بسیاری از افراد علاقه...
-
بهترین طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز برای لاغری!بسیاری از افراد اعتقاد دارند که سوپ نمیتواند جایگزین وعده غذایی اصلی شود؛ همانطور که در رژیمهای لاغری مصرف...
-
تغذیه مادران پس از زایمانرژیم غذایی و تغذیه مادران پس از زایمان، نقش موثری در بهبود سلامت جسمی و روحی و همچنین لاغری و تناسب اندام آنان ...
-
سیر سیاه چیست و چه خواص دارویی و درمانی دارد؟مردم کشورهای آسیایی مانند تایلند، کره جنوبی و ژاپن سیرهای سیاه را به عنوان یک غذای سنتی قرنها تولید و استفاد...
-
خوب ها و بد های تغذیه در روزه داریخوب ها و بد های تغذیه در روزه داری مخصوصا دردوران کرونا . خوب ها میوه هایی مانند سيب، طالبی، گرمک، هندوانه، آ...
-
خواص کدو حلوایی و لاغریبسیاری از افرادی که با مشکل چاقی مواجه هستند و به دنبال راه حلی برای لاغر شدن و کاهش وزن میباشند، به محض اینکه ا...