-
مهم ترین علائم کمبود آهن در کودکان چیست؟کمبود آهن در کودکان به معنی کاهش سطح آهن در بدن کودک است که میتواند باعث کاهش تولید و عملکرد سلولهای قرمز خو...
-
سبزیجاتی برای لاغری که هنگام رژیم باید همیشه در یخچال داشته باشیدسبزیجات معمولاً برای کاهش وزن مفید هستند؛ چون کالری کمی دارند و در عوض مملو از فیبر هستند که سبب سیری میشود ...
-
بیماری کلیوی؛ علائم، علل و درمانبیماری کلیوی، یکی از بیماری های شایع در بین مردان و زنان است. حالت تهوع، استفراغ، از دست دادن اشتها، از علائم ب...
-
جالب ترین خواص عرق هفت گیاه و کاربرد آن که باید بدانید!عرق هفت گیاه از جمله عرقیجات دارویی و گیاهی ایرانی ایت که از تقطیر هفت گیاه مفید بدست میآید. گیاهان به کار رفت...
-
از طرز تهیه پودر کاری و خواص آن چه می دانید؟!پودر کاری نام یکی از معروفترین و پرطرفدارترین ادویههایی است که معمولا آشپزها و افرادی که تمایل زیادی به آ...
-
خواص جالب عرق تره را می دانید؟!عرق تره از گیاه تره به دست میآید. گیاه تره از سبزیجات خانواده پیاز، سیر و تره فرنگی است. طول گیاه تره بین ۱۰ تا ...
-
از خواص عرق دارچین و مضرات آن چه می دانید؟!دارچین یک ادویه پرکابرد و پرخاصیت است و بسیار محبوب است. عرق این ادویه یک عرق گیاهی پرخاصیت برای بدن است که مان...
-
از خواص جینسینگ برای لاغری چه می دانید؟!جینسینگ یک گیاه ریشهدار و مقوی است که در لاغری سریع نقش مهمی را ایفا میکند. این ماده به دلیل افزایش متابو...
-
اهمیت وعده های غذایی دوران سالمندیوعده های غذایی سالم و میزان حجم وعده های غذایی در دوران سالمندی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. در سنین بالا...
-
عوامل کاهش اشتها، چه چیزی اشتها را کور می کند؟!اگر از اشتهای زیادتان گلهمند هستید یا قصد دارید لاغر شوید و دنبال راهی برای کاهش اشتهای خود میگردید باید بد...
-
سریع ترین راه درمان بی اشتهایی را بدانید!در بیشتر مواقع افراد از افزایش اشتها و پرخوری گلایهمند هستند و آن را عامل اضافه وزن میدانند. با اینحال ممک...
-
علائم سردی معده + چگونه معده سرد را درمان کنیم؟در پاسخ به این سؤال که معده سرد چیست باید گفت: برای هضم مناسب و کامل غذا در معده نیاز به حرارت کافی غریزی داریم. ...
-
استروژن و پروژسترون و قرصهای آنها!استروژن و پروژسترون که هورمونهای جنسی زنانه هستند، بر روی رشد استخوانها و عضلات تاثیر میگذارند. هورمون د...
-
علت کاهش وزن ناگهانی !کاهش وزن ناگهانی یکی از بارزترین نشانههای بیماری در بدن است. لاغری ناگهانی حاکی از آن است که بدن با مشکلی دست ...
-
هورمون گرسنگی یا هورمون اشتها چیست ؟بسیاری از افراد استعداد بالایی برای چاقی دارند و بسیاری دیگر اشتهای زیادی به غذا ندارند؛ به همین دلیل زود سیر ...
-
تیروئید ، کم کار یا پرکار، مسئله این است!تیروئید، غدهای پروانهای شکل است که در جلوی گردن قرار دارد و هورمون موجود در این غده، سرعت سوختوساز بدن را ...
-
7 راه کاربردی افزایش اشتها کودک و بزرگسالاناغلب افراد جامعه دچار افزایش وزن هستند و به همین دلیل متخصصان و مشاوران تغذیه به راهکارهای افزایش اشتها برای ک...
-
۱۰ میان وعده رژیمی و کم کالری برای عصرانه + طرز تهیه آسانبسیاری از افرادی که تحت رژیم لاغری سریع هستند به دلیل اینکه هنوز اشتهای آنها کاهش پیدا نکرده، ممکن است در طول ر...
-
آشنایی با بی اشتهایی عصبی و درمان این بیماری!بی اشتهایی عصبی یا بیماری آنورکسیا، برخلاف آنچه در باور عموم شکل گرفته است، نوعی اختلال روانی است که نشأت گر...
-
خوراکی هایی که شکم شما را آب می کنندخوراکی ها و میوه های چربی سوز مخصوص لاغری شکم 1- گوجه فرنگی: گوجه فرنگی ها در کمک به چربی سوزی شکم موثر هستند.گو...
-
داروهای لاغری و عوارضچربی سوز چیست؟ با افزایش سبک زندگی ناسالم، چاقی به یک بحران جهانی تبدیل شده است. افرادی که از چاقی و اضافه وزن ...